Hello Anyukám

Ebben az epizódban Lauter Adrienn pszichológussal beszélgetünk arról, hogyan és mikor válasszunk sportot a gyerekünknek, hogyan támogassuk benne és mikor vesszük észre, hogy már nem is az ő álmát, hanem a sajátunkat kergetjük. Szó esik arról miért nem szabad elvennünk a gyerektől a kudarc élményét, és hogyan segíthet a sport abban, hogy tinédzserkorban se kallódjon el. Beszélgetünk önbizalomról, testképről és arról, hogy mi a szülői felelősségünk abban, hogy a gyerekeink életében a sport ne egy kötelező teher legyen, hanem élvezzék csinálni még akkor is, ha néha nehéz. Hallgasd meg, ha Te is szoktál azon gondolkodni, jó irányba tereled-e a gyereked és praktikus tanácsokat szeretnél kapni akár sportválasztáshoz, akár ahhoz, hogy mit mondj ha elhangzik a mondat " nem szeretnék ma edzeni menni". Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Gyermekvállalás után újra elkezdeni dolgozni embert próbáló feladat. Újra megtalálni a helyünket a munka világában, összehangolni a családi és munkahelyi teendőket, mindig magunkra is várunk időt szánni… Sok kérdés, sok érzés, sok szervezés. A Hello Anyukám podcast új részében a munkába való visszatérésről beszélgettünk. Vendégünk Ispán Bogi, a Konnekt Egyesület trénere és programszervezője , valamint a Telekom belső kommunikációs munkatársa volt. Gyertek a zárt csoportba, meséljetek! Nektek mi a legnagyobb kihívást a visszatérésben? Ha még előtte álltok, mi foglalkoztatott benneteket leginkább? Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

A mi nyarunk is hullámvölgyekkel volt tele. Sokszor nevettünk, sokszor sírtunk de legtöbbször úgy éreztük egy száguldó vonaton élünk. Egyikünk a pszichiátriát is megjárta és kiderült, hogy még egymásról se jól gondoltuk, hogy milyen is volt a másik nyara. De talán pont ilyen anyaként megélni egy nyarat, mindenki nyara egyedi, másért és máshogy nehéz, de a lényeg, hogy itt vagyunk egymásnak és most legalább 45 percben nyugodtan tudtunk beszélgetni. Hallgassátok meg milyen volt az elmúlt közel 3 hónapunk és meséljetek, írjatok Nektek milyen volt. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

#reklám Az egyik gyerekünk idén már rutinos iskolásként kezdi a tanévet, a másik pedig most lépi át először az iskola küszöbét. Az új epizódban arról beszélgetünk, hogy az iskolakezdés nemcsak logisztika, hanem érzelmi kihívás is. A gyerekeknek és nekünk, anyukáknak egyaránt. Persze a gyakorlati kérdések is előkerülnek: mit szerezzünk be, hol és mennyiért? Nem adunk receptet arra, mit hogyan csináljak. Csak szeretnénk, ha tudnátok: nem vagytok egyedül, mi is hasonló dolgokon megyünk keresztül. Reméljük, hogy ezt az adást hallgatva egy kicsit könnyebb lesz a füzet- és könyvcsomagolás is. Fizettett együttműködés az Auchan Retail Magyarországgal. Az Auchan iskolakezdési promócióban való részvételhez minimum 20.000 Ft értékben kell vásárolni Bizalomkártyával az Auchan áruházaiban, vagy az Auchan Online Áruházban olyan iskolakezdéshez kapcsolódóan, amely a promóció ideje alatt érvényes katalógusokban "résztvevő termékekként" található megjelölt oldalakon. A promócióban Business Bizalomkártyával nem lehet részt venni. A promócióban az Auchan GO üzletben, valamint az Auchan Benzinkutakon található boltokban történő vásárlásokkal nem lehet részt venni. A promóció hétvégén: 2026. július 30 - 2026. szeptember 2. További részletek: tanevkezdes.auchan.hu Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

A Bátor Tábor idén 25 éves. Negyed évszázada dolgoznak azért, hogy súlyos és tartósan beteg gyerekeknek és családjaiknak olyan élményeket és sorstársközösséget adjanak, amiből hosszú távon is erőt meríthetnek. Ezúttal Kertész Laura, a Bátor Tábor GO! Programjának vezetője volt a vendégünk. Laurával beszélgettünk az élményterápiás módszertanról, arról, hogyan adhatják vissza a gyerekeknek a gyereknek egy szeletet, amit a betegségről. Az adásból az is kiderül: ✨ hogyan lehet csatlakozni táborozóként, ✨ kiknek szólnak az idei kölyök-, kamasz- és tesóturnusok, ✨ és hogyan lehet valaki önkéntes, vagyis „cimbi” a Bátor Táborban. Hallgassátok meg az adást, és ismerjétek meg közelebbről ezt a különleges közösséget! Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Nem értelek, de szeretlek! Vendégünk Rónaszéki Kriszta, autizmus- és ADHD-specialista pszichológus, akivel arról beszélgettünk, hogyan érthetik meg jobban egymást a párkapcsolatban élők, és miként tudnak biztonságosan, szeretettel kapcsolódni egymáshoz a különböző idegrendszeri működésű partnerek. Szó esik a félreértések mögött húzódó okokról, a kommunikáció erejéről, valamint arról, hogyan válhatnak a különbségek a kapcsolat erőforrásává. Ha volt már olyan érzésed, hogy nem ugyanazt a nyelvet beszélitek a pároddal, ez az epizód neked szól. Szeretettel várunk benneteket a beszélgetésben! 💛 Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Folytatjuk a nyári szünetet támogató sorozatunkat, ezúttal egy étkezéssel kapcsolatos epizóddal. Vendégünk Czakó Dóra élelmiszermérnök és táplálkozási tanácsadó volt, aki rengeteg hasznos tippet és trükköt osztott meg velünk arról, hogyan tehetünk minél színesebb, változatosabb ételeket az asztalra akkor is, ha a válogatósság gyakran vendég a gyermekeinknél vagy esetleg nálunk, szülőknél. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Közeleg a nyaralás és vele együtt az a pillanat, amikor elkezdünk pakolni, tervezni, és titokban azt reméljük, hogy ez a nyaralás majd más lesz. Pihentetőbb. Lazább. Kevésbé anyás. Ebben az epizódban kettesben ültünk le beszélgetni, lazán és kötetlenül, mint két barátnő egy jeges kávé mellett. Szó lesz arról, mit pakolnánk be elsőként a bőröndbe, milyen utazási trükköket szedtünk össze az évek alatt, és milyen játékokkal lehet túlélni egy hosszabb autóutat vagy egy esős napot a szálláson. De arról is beszélgetünk, ami a felszín alatt van: hogy egy családi nyaralás valójában mennyire pihenés, és mennyire csak ugyanaz a napi szülői szerep, más háttérrel. Ha idén nyáron is azon kapod magad, hogy a "kikapcsolódás" inkább logisztika, mint pihenés, ez az epizód neked szól. Hallgasd meg, mert hisszük, hogy legalább egyszer Magadra ismersz benne. Mert ebben is, egy cipőben járunk! Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Nyáron sokszor a mobil lesz a leggyorsabb válasz az unatkozó gyerekre. De mi van, ha pont az unatkozás az, amire a legnagyobb szüksége van? Ebben az epizódban Mittli Éva pszichológussal beszélgetünk arról, hogyan élhetjük túl a nyári szünetet kevesebb képernyőidővel és milyen szabályok segíthetnek, ha mégis szükség van rá. Szó lesz arról is, miért nem kell rögtön bűntudatot érezni, ha a gyerekünk unatkozik, és milyen tippeket, trükköket vetünk be mi magunk is otthon. Ha valaha is azon kaptad magad, hogy a telefon a leggyorsabb mentőöv egy unatkozó gyerek mellett, ez az epizód neked szól. Hallgasd meg, és gondolkodj el rajta: mi történne, ha hagynánk a gyerekünket néha csak úgy... unatkozni? Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Tudjuk, hogy darázsfészekbe nyúlunk, de a tanév végéhez közeledve nem tudtuk megkerülni a bizonyítványt és a jutalmazási kérdést. Mit üzen egy jegy a gyereknek? Kinek szól iskola a bizonyítvány: a szülőnek vagy aznak? Kell-e jutalmazni a jó eredményt, és ha igen, hogyan? Pénzzel, ajándékkal, dicsérettel, közös élménnyel? Az epizódban Szilágyi Tamás pszichológussal, a Nyíltosztály közösségi oldala megálmodójával úgy beszélgetünk, hogyan lehet a név végi értékelését kezelni, hogy ne szorongást, alkudozást vagy megfelelési kényszert erősítsen, hanem segítsen a gyereknek reálisan látni az erőt, fejlődést és saját felelősséget. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Ebben az epizódban Dézsi Réka dúlával beszélgetünk, aki Balin kísért magyar édesanyát a szülés útján. Szó lesz döntésekről, bizalomról és arról, milyen anyává válni távol az otthontól. Réka mesélt a dúlai kísérés szerepéről, valamint arról is, hogyan lehet megteremteni a biztonság és az otthonosság érzését egy teljesen más kultúrában. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

🎙️ Új epizód – Anyai szégyenreziliencia Miért érezzük magunkat ennyiszer kevésnek anyaként? Miért hordozunk szégyent olyan érzések miatt, amelyek valójában teljesen emberiek? És hogyan tudunk kapcsolódni önmagunkhoz akkor is, amikor hibázunk, elveszítjük a türelmünket vagy éppen nem felelünk meg a saját elvárásainknak? Mai vendégem Záborszky Zsófia pszichológus, az Anyatükör és az Anyabalansz applikáció alapítója. Egy mély és őszinte beszélgetésben jártuk körül az anyai szégyen témáját, valamint azt, hogyan építhető fel az a belső érzelmi biztonság, amely segít nem beleragadni az önostorozásba. Beszélgettünk: ✨ az anyai szégyen valódi gyökereiről ✨ a „jó anya” mítoszáról ✨ a bűntudat és a szégyen közötti különbségről ✨ önelfogadásról és együttérzésről ✨ arról, hogyan lehet visszatalálni önmagunkhoz a nehéz pillanatokban is Ez az epizód emlékeztet arra, hogy nem a tökéletes anyák teremtik a legmélyebb kapcsolatot a gyermekeikkel, hanem azok, akik képesek emberként is jelen lenni. 💛 Ha te is cipeltél már magaddal olyan mondatokat, hogy „nem vagyok elég jó”, „ezt jobban kellett volna csinálnom”, vagy „más anyák biztos ügyesebbek nálam”, akkor ez a beszélgetés neked szól. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Ebben az epizódban saját szülésélményeinkből kiindulva beszélgetünk arról, mit változtatnánk meg az állami szülészeti ellátásban. Hisszük, hogy a nők tapasztalatainak, véleményének és hangjának valódi formáló ereje lehet ebben a témában. Mitől lenne emberibb, biztonságosabb és támogatóbb a szülés Magyarországon? Hol vannak azok a pontok, ahol a rendszernek jobban kellene figyelnie az anyákra? Hallgasd meg az adást, és gondolkodjunk együtt arról, hogyan lehetne jobb a szülészeti ellátás mindannyiunk számára. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Mi történik, ha egy gyereknek túl korán kell felnőttnek lennie? Ebben az adásban Szirtes Lilivel, tanácsadó szakpszichológussal, EMDR practitionerrel és A bántalmazó árnyékában című könyv szerzőjével járjuk körbe a parentifikáció témáját: azt a jelenséget, amikor a gyerek érzelmi vagy gyakorlati gondoskodói szerepbe kényszerül a családban. Szó lesz arról, hogyan ismerhető fel ez a minta, milyen nyomot hagy a felnőttkori kapcsolatokon, és mit tehet az, aki saját magára ismer a témában. 🎙️ Vendég: Szirtes Lili – tanácsadó szakpszichológus, EMDR practitioner, A bántalmazó árnyékában szerzője Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Mi történik, amikor az anyaság nem az a kép, amit elképzeltünk? Amikor nem „csak” fáradt vagy, hanem folyamatosan újra kell értelmezned mindent - magadat, a gyerekedet, a határaidat, az egész életedet? Ebben az epizódban Zorátti Adriennel beszélgetek, aki önismereti mentorként és neurodivergens gyereket nevelő szülők tapasztalati kísérőjeként nem elméletből, hanem a saját bőrén keresztül érti, miről beszélünk. Szó lesz: - neurodiverzitásról a mindennapok valóságában - a „nehezített anyaság” kimondatlan terhéről - arról, hogyan veszíthetjük el önmagunkat… és hogyan találhatunk vissza - és arról is, hogy mit jelent valójában „kihúzni magunkat a szarból” - nem motivációs idézetekkel, hanem apró, nagyon is valós lépésekkel Ez az epizód nem ad gyors megoldásokat. De adhat kapaszkodót. És talán egy kis megkönnyebbülést: hogy nem vagy egyedül. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Mit él át egy anya, amikor a gyerekéről azt mondják, hogy bánt másokat, agresszív, kezelhetetlen, vagy egyszerűen csak „rossz" gyerek? Mi történik akkor, amikor szülőként nem az áldozat, hanem a bántó gyerek oldalán találjuk magunkat? Ebben az epizódban Dr. Jármi Éva pszichológus, bullying-szakértő és pedagógus volt a vendégünk és arról beszélgettünk, hogy mi állhat a bántó viselkedés mögött, hogyan lehet jól reagálni szülőként, mit ront el sokszor a környezet, és hogyan indulhat el valódi változás. Lugosi Dóri is csatlakozott hozzánk, és nagyon bátran képviselte azt az oldalt, amelyet talán a legritkábban hallgatunk meg. Ez egy rendhagyó anyák napi adás lett. azokért az édesanyákért is, akiket sokszor nem látunk eléggé. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

A női testről, annak változásairól és a hétköznapi, sokszor még mindig tabunak számító helyzetekről fontos beszélni. Ebben a Dove és a Hello Anyukám podcast is egyetért. A Dove Teljes Test Dezodor termékcsalád megjelenése apropóján egy olyan beszélgetést indítottunk el, amely sokszor kimondott, mégis teljesen természetes testi jelenségekről szól. A Dove új termékcsaládjának termékei egész napos friss illatot biztosítanak, bőrgyógyászatilag teszteltek, alkohol és alumíniumsó-mentesek, és nem hagynak foltot a ruhán. Könnyen beilleszthetők a mindennapi rutinba, a tested minden pontján használhatod, hogy komfortosabban érezd magad az izzasztó helyzetekben is. Számunkra a legfontosabb üzenet, hogy ezekről a testi jelenségekről természetesen minden lehessen beszélni, és közben olyan praktikus megoldásokat is megmutassunk, melyek valódi támogatást adhatnak a mindennapokban. #szponzorálttartalom Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Miért reagálsz így? Miért nem érted, amit mondok? Miért éled meg ezt ennyire máshogy? Ismerős? Ebben az epizódban arról beszélgetünk, milyen az, amikor nem ugyanúgy működünk egy párkapcsolatban - és hogy a neurodiverzitás hogyan jelenik meg a mindennapokban. Vendégeink: Kobza Zs Meső: párkapcsolati mediátor, aki nap mint nap párokkal dolgozik, és pontosan látja, milyen minták, elakadások és félreértések jelennek meg, amikor két idegrendszer „nem egy nyelvet beszél”. Tóth Kállai Fruzsina: perinatális szakértő, aki abban segít, hogy jobban értsük a saját működésünket, az érzelmi reakcióinkat, és azt is, hogyan hat mindez a kapcsolatainkra - különösen érzékeny élethelyzetekben. Beszélünk: - kommunikációs félrecsúszásokról - túlterhelődésről és visszahúzódásról - arról, mi van a „túlérzékeny” vagy „túl sok” címkék mögött - és hogy hogyan lehet közelebb kerülni egymáshoz, amikor nagyon másként működünk Ez az epizód nem diagnózisokról szól, hanem megértésről. Arról, hogy nem vagyunk „rosszak” - csak sokszor máshogy vagyunk huzalozva. 🎧 Ha volt már olyan érzésed, hogy elbeszéltek egymás mellett, ez az epizód neked szól! Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Ebben a húsvéthétfői epizódban arról beszélgettünk, hogy a hitnek és a vallásnak milyen szerepe van a gyereknevelésben. Rajnai Rebeka és Váradi Gábor voltak a vendégeink, így négyen ülünk a stúdióban, négy különböző nézőponttal. Szó esett katolikus nevelésről, zsidó és református családi háttérről, pünkösdi karizmatikus megélésről, valamint vegyes spiritualitásról is, amelyben helyet kap a sors, az angyalok és a reinkarnáció gondolata is. Arról beszélgetünk, mit adunk tovább a gyerekeinknek, lehet-e hitre nevelni, mit jelent a vallás a mai családok életében, és hogyan fér meg egymás mellett ennyire különböző meggyőződés. Őszinte, nyitott és ünnephez illő beszélgetés lett belőle. Áldott húsvéti ünnepet kívánunk! Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Ha fogamzásgátlásról beszélünk, szinte automatikusan a nőgyógyászat jut eszünkbe. Tabletta, spirál, hormonális módszerek, mellékhatások, rendszeres vizsgálatok – és ezekkel együtt járó felelősség is. Felmerül a kérdés: miért? Miért tűnik természetesnek, hogy a nő teste viselje a hormonális beavatkozások következményeit, miközben a férfiak számára is létezik valódi, tartós megoldás? Mi történik akkor, amikor egy férfi azt mondja: ebben a kérdésben én vállalok felelősséget? A vazektómia sok országban már a tudatos családtervezés egyik elfogadott eszköze. Magyarországon viszont még mindig ritka döntés, amit rengeteg tévhit és erős társadalmi reflex kísér. De mi is az a vazektómia? Mit jelent ez a beavatkozás a férfi ivarszervekre nézve? Hogyan működik utána a szexualitás, a házasélet, és miért dönt valaki úgy, hogy egy ilyen – sokak szerint végleges – lépést hoz meg a saját testével kapcsolatban? Egy olyan házaspár a vendégünk ma, akik több év tapasztalat után örömmel osztják meg veletek, kedves hallgatók a tapatszalataikat. Hello Lugosi Dóra, hello Takács Áron. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

A mai adásban arról a TradWife mozgalomról beszélgettünk, ami milliókat inspirál és legalább ennyi embert dühít is. Visszalépés a múltba? Vagy csendes lázadás a modern női szerepek ellen? Vendégünk Rajnai Rebeka volt, egy kisfiú és egy kislány anyukája, aki az anyaság mellett fotózással, videózással és illusztrációk készítésével foglalkozik. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

A mai epizód egy különösen fontos és érzékeny témát érint. Március 21-e a Down-szindróma Világnapja. Egy nap, amikor világszerte egy kicsit tudatosabban figyelünk a Down-szindrómával élő emberekre és azokra a családokra, akiknek a mindennapjai ehhez az állapothoz kapcsolódnak. Arra emlékeztet minket, hogy a sokszínűség nem kivétel, hanem az élet természetes része. A mai vendégem egy olyan édesanya és színésznő, aki erről nem elméletben, hanem a saját életén keresztül tud mesélni. Balla Eszter évek óta őszintén beszél arról, milyen Down-szindrómás gyermeket nevelni. Amikor megszületett a kislánya, Emma, és megtudták a diagnózist - azóta egy olyan utat járnak, amelyben ugyanúgy jelen van a szeretet, a tanulás, a nehézségek és a rengeteg öröm is. Eszter gyakran mondja, hogy ezek a gyerekek nem „kevesebbek”, egyszerűen másképp működnek - és közben rengeteget tanítanak a világról, az elfogadásról, és arról, hogy mit jelent igazán figyelni egymásra. Ebben a beszélgetésben nemcsak a Down-szindrómáról beszélgettünk. Beszélgettünk félelmekről, szülői kérdésekről, a diagnózis pillanatáról, a társadalmi reakciókról - és arról is, milyen erő születik abból, amikor egy család megtanul más szemmel nézni az Életre. Ez az epizód talán segít egy kicsit közelebb kerülni egymáshoz. Megérteni. Elfogadni. És talán másképp látni azokat a történeteket, amelyek elsőre „különlegesnek” tűnnek - de valójában nagyon is emberiek. Hallgassátok szeretettel a beszélgetést Balla Eszter színésznővel. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Nőnap után egy nappal beszélgettünk, miért bántják egymást az anyák. Az „ősanya” kifejezés ma már sokszor szitokszóként repül egyik nőtől a másik felé. Szoptatás, altatás, hordozás, hozzátáplálás, munkába visszatérés, képernyőidő – szinte minden döntés mentén kialakulhat egy láthatatlan verseny, ahol az anyák nem támogatják egymást. Vendégünk volt Molnár Csenge óvodapedagógus , aki 25 évesen már egy fél éves kislány édesanyja, valamint Lugosi Dóri , négygyermekes édesanya is. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Bár nem a gyerekek a célközönség, a kampányidőszakban kitett plakátok, videók és hirdetések stílusa miatt sokszor ők is megszólítva érzik magukat. A harsány vizualitás, az erős érzelmi töltetű mondatok és a félelemkeltő narratívák a legkisebbekhez is eljutnak – akkor is, ha nem nekik szólnak. Pedig a gyerekeknek joguk van kimaradni a politikai kampányokból. Mit élnek meg ilyenkor? Hogyan hat rájuk a kampányüzenetek világa? És mit tehetnek a felnőttek azért, hogy biztonságban tartsák őket – fizikailag és érzelmileg is? Erről beszélgettünk a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány gyerekjogi szakértőjével és pszichológusával, Stáhly Katával a legújabb epizódban. Hallgasd meg a legfrissebb adást, és gondolkodjunk együtt arról, hogyan védhetjük meg a gyerekeket attól, ami nem nekik szól. 🎧 Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

A legújabb epizódunkban Váradi Gábor, egy 2 éves kisfiú és egy hamarosan megszülető kislány édesapja volt a vendégünk, aki első gyermeke második életévében otthagyta a munkáját, és beállt háztartásbelinek. Az élethelyzetük úgy alakult, hogy a felesége ment vissza dolgozni, Gábor pedig egy évet töltött GYED-en. Hogy telt ez az év? Milyen férfiként belevágni egy ilyen, itthon még mindig szokatlan szerepbe? Milyen reakciókat kapott a környezetétől – családtól, barátoktól, idegenektől a játszótéren? Volt-e benne bizonytalanság vagy identitásválság amiatt, hogy kilépett a klasszikus „kenyérkereső” szerepből? Mit tanult magáról és az apaságról ez alatt az idő alatt? Milyen volt a kapcsolata a kisfiával ebben az intenzív, együtt töltött évben? Hogyan változott a házasságuk dinamikája attól, hogy a felesége lett a fő kereső? Mit gondol a társadalmi elvárásokról a férfiak és nők szerepeivel kapcsolatban? És vajon mit csinálna másképp, ha újrakezdhetné? Hallgasd meg az epizódot, és tudd meg, hogyan él meg egy férfi egy ilyen életszakaszt – őszintén a nehézségekről, az örömökről és az apaság újradefiniálásáról. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

"Én nem erre a lóra fizettem be, én jó anya akartam lenni!!" Tabu. Elgyászolni egy gyereket, aki él? - Van ennek a mondatnak értelme?! Amikor valaki felnőttként kap egy diagnózist (legyen az ADHD, autizmus vagy bármilyen neurodiverzitás), vagy szülőként szembesül gyermeke másságával, egy kettős folyamat indul el. Ott van a megkönnyebbülés, hogy végre van neve a nehézségeknek, de ott van egy mély, fájdalmas veszteségélmény is: az addigi jövőképünk, az elvárásaink és a 'normalitásba' vetett hitünk elvesztése. Vendégem Óvári Anna, aki szakemberként és érintettként is pontosan tudja, milyen stációkon megyünk keresztül ilyenkor. Anna segít nekünk megérteni, hogy a gyász nem csak a halálhoz kapcsolódhat, és hogy a diagnózis elfogadása felé vezető út miért pont a fájdalom elismerésével kezdődik. Anna olyan gyógyító mondatokat mondd ki, amelyekkel tudom, hogy sokatok nagyon erősen fog kapcsolódni. Nem vagytok egyedül! Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

A legújabb adásban a számokról beszélgettünk. Pontosabban egy olyan számról, amit a nők többsége próbál elrejteni, kicselezni vagy legalábbis finomítani. Milyen ma nőként öregedni? Egyáltalán: miért hívjuk ezt öregedésnek? Nem lehetne, hogy inkább úgy tekintsünk rá, mint a patinásodásra, ahol az idő nem koptat, hanem értéket ad? Nem lehetne, hogy inkább a karakteresedésnek hívjuk, ahol minden év csak hozzáad az emberhez? Timinek nemsokára kerek születésnapja lesz, és ahogy ezen gondolkodtam (Szandra vagyok), belém hasított a kérdés: vajon illik-e egyáltalán kimondanom, hányadik az a bizonyos szülinap? És itt álljunk meg egy pillanatra! Miért alakult ki ez a társadalmi reflex, hogy egy nőtől nem illik megkérdezni a korát? Miért kódoltuk bele a kultúránkba, hogy az idő múlása olyasmi, amit titkolni, szépíteni vagy szégyellni kellene? Miért érezzük úgy, hogy a 40, 50 vagy 60 felett már illik "láthatatlanná" válni? Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Tetűinvázió. Közeledő 40. születésnap. Lejárt jogosítvánnyal vezetés. Gyerekek iratainak hosszabbítása. Agykutatásról szóló TikTok videó. Tarotkártya-húzás. Igen, mindez egy epizódban. 😅🔮 Lugosi Dóri volt a vendégünk, és ezzel útjára indítjuk a Hello! Hogy vagy ma? sorozatunkat. Egy igazán kötetlen, őszinte beszélgetést hoztunk, azt a fajtát, amit nagyon szerettek és amiből kiderül, hogy mindannyian egy cipőben járunk. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

A legfrissebb adásban az időmenedzsment került a fókuszban, elmeséljük mi hogyan csináljunk munkavállalóként és egyéni vállalkozóként. Szerettünk volna egy olyan epizódot készíteni, amely hasznos tippeket ad a hétköznapokra, és amelyen keresztül még jobban megismerhetitek Gőbel-Szabó Szandrát. Az adásban említjük, hogy készítettünk a Patreon-támogatóinknak egy munkafüzetet, amit a hét folyamán fogunk megosztani. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Nem vagy egyedül. Ma nagy örömmel osztom meg veletek az első epizódunkat, amelyben Mayer Dea-val beszélgettünk - a Mosoly Fejlesztőház alapítójával és vezetőjével, aki saját tapasztalataiból és szakmai tudásából merítve támogat szülőket és családokat, akik neurodivergens gyermeket nevelnek. Dea hiteles és empatikus hangon beszél arról, hogy milyenek a mindennapok, milyen kérdések merülnek fel, és hogyan találhatunk utat a megértéshez és elfogadáshoz. Hiszünk benne, hogy a neurodiverzitás nem egyedüllét - hanem közösség, tapasztalat, és egy olyan világ, ahol minden idegrendszer értékes. Ebben az epizódban arról is beszélgettünk, hogy bár rengeteg információ elérhető, mégis mennyire fontos, hogy hónapról hónapra, lépésről lépésre segítsünk mindenkinek, aki belekerült valamilyen módon a neurodivergens világba. Ha te is érintett vagy - akár szülőként, akár családként, akár érintett személyként - tudd: itt egy közösség, amely meghallgat, megért és veled van ezen az úton. Hallgasd meg az első epizódot most! Írd meg kommentben, neked milyen kérdésed van, vagy mi foglalkoztat a neurodiverzitás témájában! Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Talán többen olvastátok már a közösségi oldalainkon megosztott közleményünket, miszerint a Hello Anyukám podcast a korábbi felállásban nem folytatódik tovább.Öt közös év után Lugosi Dóri és Zubor Rozi úgy döntöttek, hogy más irányba folytatják az útjukat, ezért elköszönnek a műsortól. Szerettünk volna az év végén egy záró epizódot készíteni, de a beszélgetés annyira intimre és személyesre sikerült, hogy végül úgy döntöttünk, azt a felvételt megtartjuk magunknak, és nem tesszük közzé. Rozi folytatja a korábbi podcast csatornáit, Dóri pedig a férjével, Áronnal kezdett egy új podcastot. Én, Timi pedig ott ültem, és azon gondolkodtam, hogyan tovább.Azt éreztem, hogy bennem még van mondanivaló, hogy szeretnék még adásokat készíteni nektek. Szeretnélek továbbra is támogatni Benneteket a szülőség útján szakértői beszélgetésekkel, más anyák történeteivel, és azzal az érzéssel, hogy nem vagytok egyedül – hogy mindannyian egy cipőben járunk. Ez itt a megújult Hello Anyukám podcast! A 4. évad 1. epizódja. Szeretettel bemutatom új műsorvezetőtársam, Gőbel-Szabó Szandrát! Szandra három kisfiú édesanyja, a Poronty naplók és a Poronty Place megálmodója. Az ismeretségünk 20 évvel korábbra nyúlik vissza... De tudjátok mit? Nem mesélek el mindent. Maradjon valami hallgatnivaló is... Hallgassátok szeretettel 2026 első Hello Anyukám epizódját! Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

#szponzorálttartalom Több, mint másfél éve indult el a De biztosan Anyukám? sorozatunk a Generali a Biztonságért Alapítvány The Human Safety Net programjával közösen, ami idő alatt már rengeteg fontos témáról beszélgettünk a rezilienciától kezdve a gyerekek helyes étkezésén át a mozgásról, arról, hogy anya tényleg meg tud-e oldani mindent, illetve hogy tényleg neki kell-e megoldania mindent, különórákról, fontos skillekről, válásról, iskolaérettségről, óvodai beszoktatásról, elég jó anyaságról, boldogságról, traumatizálásról, jól szeretésről, legutoljára pedig a generációk eltérő ünnepi, illetve ünneplési szokásaikról. Szóval tényleg sok fontos témát érintettünk, de a karácsonyról még nem esett szó. Úgyhogy ebben a részben, alig pár nappal szenteste előtt, a karácsonyról beszélgetünk. #thsnhungary #debiztosan #debiztosananyukám #karácsony #generaliabiztonságértalapítvány Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Hogy alakul át a párkapcsolat több év együttlét, majd egy gyermek érkezése után? Hova lesz az a férfi és nő, aki szerelme anno lángra lobbant? Hogyan válunk anyává és apává és távolodunk el olykor nem csak a régi önmagunktól, de sokszor egymástól is? És hogyan lehet visszatalálni egymáshoz? Vissza lehet-e? Erről beszélgetünk Tasnádi Diána jógaoktatóval, akinek férjével együtt fenekestül felfordult az élete, miután a szerelmükből megszületett a kislányuk. Dia őszintén mesélte el nekünk, hogyan és miért távolodtak el, majd hogyan sikerült újra visszatlálniuk egymáshoz. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Már csak 16-ot kell aludni is itt a karácsony! Mi pedig ezzel az adással elkezdjük a hangolódást az ünnepekre. Beszélgettünk ajándéktippekről, vágyakról, gyerekkori emlékekről, a REGIO JÁTÉK év végi kutatásáról, melyből kiderült, idén mik a legkeresettebb játékok, és a karácsonyi ajánlatukat is górcső alá vettük. Apropó december 21-ig karácsonyi játékvásár van a REGIO JÁTÉK összes üzletében és a webshopon is , akár 40% kedvezménnyel. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

#szponzorálttartalom Amit nem ismerünk, attól többnyire félünk. Aztán viszont az újdonság varázsa mégis egy pillanat alatt tud beszippantani minket. A dualizmus újabb példája az AI-hoz való viszonyunk. 2025 év végére a mesterséges intelligencia az életünk részévé vált. Felnőttek és gyerekek életének részévé egyaránt. Jó, mert soha semmire nincs időnk, ő meg pillanatok alatt kidob egy mindenmentes, könnyen elkészíthető, sütésmentes sütireceptet, megírja helyettünk a fogalmazást, egy insta posztot vagy amit akarunk. De ha kell, az új ügyfélszolgálatos lesz, a marketingesünk, a nyelvtanárunk, a pszichológusunk, vagy akár a barátunk, aki hajnali 3-kor is azonnal válaszol, kedvesen, türelmesen. Persze, hiszen ő sose alszik, sose beteg, nem megy szabira, nincsenek gyerekei. Nincs. Mégis van. Hatással van mindannyiunk életére, a jövőnkre, de a jelenünkre is. Az egész családunk, így a gyerekeink jövőjére is. De biztosan félnünk kell az AI-tól? De biztosan veszélyes az AI a gyerekeinkre? Tényleg kiöli belőlünk a gondolkodást, a kreativitást? Vagy lehet tudatosan, jól, okosan használni anélkül, hogy idővel majd átvegye felettünk a hatalmat? Sok bennünk is a kérdés, és a félsz is. Ezért ebbe az adásba valaki olyat hívtunk, aki nálunk sokkal jobban ismeri a mesterséges intelligenciát és talán ennek az adásnak a végére - amit ismét a Generali a Biztonságért alapítvány The Human Safety Net programja támogatott - csökkenti bennünk ezt a félelmet, ezt a szorongást és tanácsokkal is ellát minket, hogy használjuk-e, hogyan és mire használjuk az AI-t. Kenyhercz Kinga AI szakértő volt a vendégünk, aki egyébként nem mellesleg a Generali kommunikációs vezetője is. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

A Hello anyukám korábbi adásaiban is már sokszor beszélgettünk arról, mennyi mindent nem mondott nekünk senki a gyermekvállalással, szülőséggel, családdá válással kapcsolatban. Aztán azért sok mindennél kiderült, hogy lehet mégis mondták, csak nem hallottuk meg? És mi van, ha tényleg nem mondták? Miért nem mondták? Hogy nehogy meggondoljuk magunkat vagy idejekorán elvegyék a kedvünket? És mi mondjuk? Mi mit mondunk? Mai vendégünket annyira foglalkoztatta ez a téma, hogy 2024 tavaszán podcast sorozatot indított ezzel a címmel és beszélget azóta is rendszeresen ismert emberekkel, írókkal, költőkkel, előadóművészekkel, szakértőkkel a szülőségről és néhány hete pedig már kapható az Ezt senki nem mondta bookazine is, amiben olvasható egy szuper interjú Orvos-Tóth Noémivel, írt bele Tapasztó Orsi, Pál Marci, Epres Panni, Wertán Sára, Dr. Benkovics Júlia, Szél Dávid és Vass Dorottea olvasáskutató is és természetesen lesz benne sok-sok könyvajánló is. Gyerekeknek és szülőknek is. Szóval: Ott Anna, a Hadik művészeti vezetője, irodalomszervező, a Nem rossz könyvek és az Ezt senki nem mondta podcastok műsorvezetője, olvasásnépszerűsítő, egy most már óvodás kisfiú anyukája ebben az adásban a vendégünk. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

A mai adás igazán rendhagyó lett: egy játékra invitálunk benneteket, kedves hallgatók! 15 kérdést tettünk fel gyermekápolás, gyermekgondozás, anyaság és szülőség témakörében. Te hány pontot gyűjtesz majd? És szerinted ki lett a játék nyertese: Timi, Dóri vagy Rozi? Az epizódot a Müller A mi babánk programja támogatta. Csatlakozz a Müller babaprogramjához, élj a Baby Club nyújtotta előnyökkel, legyen Tiéd az ajándék pelenkázószett. Ha a regisztráció során megjelölöd, hogy igényt tartotok az ajándék pelenkázószettre, a Müller postai úton küldött üdvözlőlevelében egy névre szóló kupont kapsz. Ezzel a kuponnal tudod átvenni a pelenkázószettet abban az üzletben, amelyet a regisztrációkor átvételi helyként kiválasztottál. A babaprogram részleteit megtalálod a Müller honlapján. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Jutalmazás. Ha erre a szóra gondolunk sokszor negatív érzések támadhatnak fel bennünk. Jutalmazással célt érni? De, hiszen akkor mit sem ér az egész! Sok szülőtől hallottuk már ezeket a szavakat. És még többen kíváncsiak arra, hogy, hogyan jutalmazzanak jól. #szponzorálttartalom A mai adás vendége Hajdú Ágnes, az ADHD Magyarország Alapítvány vezetője, akivel a jutalmazásról beszélgettünk — arról, hogyan tudjuk valóban motiválni és megerősíteni a gyerekeinket (és magunkat is). A jutalmazás nem csak matricák, édesség vagy képernyőidő. Hanem egy nagyon fontos üzenet: Észrevettem, hogy igyekeztél. Fontos, amit csinálsz! Hiszek benned! Látlak! Beszélünk arról,hogy hogyan lehet a jutalmazást tudatosan, mégis játékosan használni – különösen akkor, ha a gyermekünknek nehezebb megy a figyelem, az önszervezés vagy a motiváció. Szó lesz arról is, hogy miért nem működik a „ha jó leszel, kapsz valamit” logika, és hogyan alakítható át a jutalom igazi önbizalom-építő eszközzé... Hozzáteszem, nem csak a gyerekeink, hanem önmagunk számára is... Hallgasd meg az új részt most - az összes podcast megosztón ott vagyunk! Írd meg kommentben, nálatok mi válik be jutalomként, és inspiráljuk egymást a tudatosabb, szeretetteljesebb motivációban. #REGIOJATEK #helloanyukám #jutalmazás #anyavagyok Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Talán az egyik legjobb visszajelzés, hogy sikerül az adásainkkal jól átadnunk a 'milyen Waldorfba járni' életérzést az az, hogy rengeteg üzenetet kapunk azzal kapcsolatban, hogy ti is szeretnétek Waldorf oviba vagy iskolába járatni a gyermekeiteket, de a közelben nincs. Viszont annyira megszólított ez a dolog titeket, hogy az intézményalapításba is belevágnátok, de nem tudjátok, merre induljatok, mi az első lépés. Úgyhogy most segítünk. Verba Juditot hívtuk vendégül, aki a pilisborosjenői Szent Márton Waldorf Iskola egyik alapító szülője az iskolát üzemeltető Pilisborosjenői Waldorf Egyesületnek is alapítója és az egyesület egykori elnöke, emellett négy gyermekes waldorfos édesanya. Túl egy óvoda- és iskolaalapításon. Mindent megkérdeztünk tőle. De tényleg mindent, Judit pedig mindenre válaszolt. És bár a téma az intézményalapítás volt, a beszélgetés és Judit mondandói, üzenetei kicsit túlmutatnak ezen. Ha elfogadsz tőlünk egy tanácsot, drága hallgató, hallgasd meg ezt az adást kétszer. Egyszer úgy, hogy arra figyelsz, hogy szól az adás az intézményalapításról. Aztán pedig úgy, hogy szól az adás az életről. Mindenről. Mélyre menő. A Hello Waldorf podcast most pár hónap kilégzésre vonul vissza. Pihenünk, töltődünk. 2026 tavaszán jövünk! Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Vannak álmok, amiket gyerekkorunk óta hordozunk. Aztán ahogy telnek az évek, sokszor félretesszük őket: „majd egyszer”, „most nincs rá időm”, „már késő”. És mire észbe kapunk, elhisszük, hogy bizonyos kor után már nem lehet újrakezdeni. Kemenes Edith története rácáfol mindenre, amit erről gondolnánk. Ő ugyanis nyugdíjasként valóra váltotta azt, amiről sokan csak titokban mernek álmodni: megnyitotta a saját cukrászdáját. A Kemenes Cukrászda nemcsak süteményekről szól – hanem egy életigenlő, bátor döntésről, arról, hogy igenis van élet a nyugdíj után. Sőt, talán akkor kezdődik el igazán. Amikor Edith néni mesél arról, hogyan indult el ezen az úton, hallani a hangjában a szívverést, azt a belső lángot, ami nem hunyt ki benne az évek során. Félelmei voltak, kérdőjelek, kételyek – de a vágy,és a hit, hogy megvalósítsa önmagát, erősebbnek bizonyult mindennél. Ez a beszélgetés nem csak azoknak szól, akik vállalkozást terveznek. Hanem mindenkinek, aki valaha azt érezte, hogy „nekem már késő”. Edith története arra emlékeztet, hogy az élet nem zárul le a nyugdíjjal. Nem zárul le soha. Amíg élünk, addig álmodhatunk. És amíg álmodunk, addig mindig képesek vagyunk újrakezdeni. 🎙 Hallgasd meg Edith történetét, és engedd, hogy benned is felébressze azt a régi, talán eltemetett álmot. Mert lehet, hogy ma van a nap, amikor újra előveheted. #generalibiztosító #nyugdíj #podcast #helloanyukam Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

#szponzorálttartalom / Karácsony, Mikulás, Szilveszter, Húsvét, születésnap, névnap, gyereknap, Valentin-nap, ballagás, eljegyzés, esküvő – csak pár alkalom, esemény, amit meg szokás ünnepelni. Mostanában... Úgy nagyjából... Aztán ha kicsit jobban belegondolunk, már ott a Halloween, a legény és lánybúcsúk, a divorce-partik, azaz a válást megünneplő bulik (igen, már ilyen is van :D) , egy babát váró család esetében a ’nem-bejelentő’ úgynevezett gender reveal buli. De már névbejelentő események is vannak. És akkor ott vannak az olyan szertartások, ünnepek is, amik a régi korokból térnek vissza és lesz megint egyre nagyobb szerepük, mint a szülésre bocsátó – blessingway - ünnep, vagy az első virágzás/első hold vagy period party ünnep, vagy a menopauzát köszöntő, a vérzés abbamaradását lezáró ünnep. Na meg persze a munka ünnepét se felejtsük ki, amit ugye minden év május elsején egy jó kis majálissal ünneplünk meg. Szóval az van, hogy összességében egész évben ünneplünk. De hogy ünneplünk? Mennyire szólnak ezek az alkalmak tényleg az ünneplésről és az együttlétről? Erről szólnak-e még, vagy csak sodródunk a kapitalista rendszer hullámaival és vásároljuk minden alkalomra az egyik ajándék után a másikat és esszük-isszuk közben degeszre magunkat? És hogy változtak az ünneplési módjaink az elmúlt évtizedek alatt, és milyen nagy az ütközés most, amikor elvileg 6 generáció él együtt? És míg mondjuk egy, az 1900-as évek elején született veterán semmire nem vágyik, csak hogy együtt legyen a család és mindenki még egy kanállal szedjen a pörköltből, meg még egy sütit egyen, egy 2013 után született alfa generációs meg egy újabb kütyüre vágyik, vagy egy új játékra, egy 1997 és 2013 között született Z generációs meg arra, hogy a barátaival ünnepelhessen. Talán? Nem biztos. Legújabb, a Generali a Biztonságért The Human Safety Net programja által támogatott adásunkba szakértőt hívtunk, Steigervald Krisztián generációkutatót, akinek november elején jelenik meg legújabb, Szülői generációk harca – Hogyan értsük meg magunkat? című könyve. És aki férj, kétgyermekes apuka is, úgyhogy közelről is láthatja, tapasztalhatja, hogy változnak vagy térnek el az ünneplési szokásaink. Érdemes meghallgatni! Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Mikor érintetted meg utoljára magad – nem azért, hogy valaki másnak megfelelj, hanem csak azért, mert jól esett? Az önkielégítésről rengeteg tévhit él bennünk: hogy ciki, hogy „rossz nők” csinálják, vagy hogy anyaként már „nem illik”. Pedig ez mind hazugság. A testünk nem ellenség, hanem kapu az örömhöz, az önismerethez, a gyógyuláshoz. Erről beszélgettünk Jámbor Eszterrel - @testsuli , aki segített új fényben látni a vágyat, a szégyent és a női öröm természetét. Ez a rész arról szól, hogyan tudunk újra kapcsolatba kerülni önmagunkkal – a testünkkel, a vágyainkkal, a nőiségünkkel. És ezt, hogyan tudjuk a gyereknevelésbe csempészni. Mert a szexualitás nem valami különálló dolog. Ez is mi vagyunk. Minden podcast csatornán fent vagyunk 🎙🎧 Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Gyerekek, miért a nappaliban játszotok? A kanapén, a komódon, a konyhában, a fürdőben – mindenhol zajlik az élet. És tudjátok mit? A kutatások szerint ennek örülnünk kell(ene)! 😄 Szakértők szerint a gyerekek kognitív és érzelmi fejlődését támogatja, ha a játék nem korlátozódik egyetlen térre. A lakás különböző helyszínei változatos ingereket, helyzeteket és interakciókat kínálnak – ez serkenti a kreativitást, a problémamegoldást és a kapcsolódást. Erről szól legfrissebb, REGIO JÁTÉK által támogatott epizódunk, sok-sok humoros történettel megtűzve. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Miért nincs a Waldorf-iskolákban testnevelés óra? Miért van viszont az azt helyettesítő bothmer órákon mese? Mi köze a sárkányoknak a fogócskához? Mi az a Waldorf olimpia és miért nem szeretik Waldorf közösségekben a focit? Na és ha nem foci, akkor melyik az a sport, ami eléggé Waldorfos? A kérdések megválaszolásában Szűcs Márton, azaz Marci bácsi, a Csillagösvény Waldorf Iskola tanári közösségének tagja, testnevelés és bothmer-gimnasztika tanító érkezett segítségünkre és mesélt hihetetlen lelkesedéssel és szenvedéllyel arról, hogyan is mozognak a Waldorfban a gyerekek - a Hello Waldorf három állandó műsorvezetőjének: Endrész Timinek, Zubor Rozinak és Horváth Bernadette-nek. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok

Pár hónapja a Coldplay koncertes csókkamerás botrány kapcsán felrobbant az internet a megcsalás témában. A kamera ugyanis, ami elvileg random csókolózó párokat videóz, amikor egy ölelkező párt vett, azok hirtelen szétrebbentek és a Coldplay énekese még be is mondta, hogy na ez a pár vagy nagyon félénk vagy viszonyuk van. Akkor hamar kiderült az internet népe számára, hogy a férfi egy nős, kétgyermekes apa, aki egy tech cég vezetője, a nő pedig szintén férjezett, és egyébként a férfi alkalmazottja, ráadásul a cég HR cezetője. Ebben az adásban nem akartunk abba belemenni, hogy Amerikába milyen szigorúan veszik ezt a kollégával kikezdeni, meg kollégával kapcsolatot létesíteni dolgot, mert az picit más irányba vitte volna el a beszélgetést, és nem ezt akartuk. Illetve állítólag azóta kiderült, hogy az ominózus koncertig már mindkét fél szakított a párjával, illetve a férfi a válási keresetet is benyújtotta. Szóval már veszekedhetnénk arról is, mint a Jóbarátokban Rachel és Ross esetében, hogy „de hát szakításban voltak!”-e vagy sem... Na mi nem ezen a páron szerettünk volna csámcsogni, mert egész egyszerűen az ő dolgukhoz semmi közünk, ahogy senki más megcsalásához sem. Viszont. A stúdióban ott volt velünk egy visszatérő vendégünk, akivel talán bátran mondhatjuk, hogy a Hello Anyukám podcast sorozat egyik legfontosabb adását vettük fel, ez pedig a 'De biztosan jól szeretem?' rész volt. Szóval igen, Udvari Judit, klinikai szakpszichológus, sématerapeuta, aki párterapeuta volt a vendégünk, akivel tényleg alaposan és több aspektusból is körbejártuk a megcsalás témát. Nagyon-nagyon érdemes meghallgatni ezt a részt is. Support the show Kövess minket a közösségi oldalakon is! Instagram FaceBook FB zárt csoport TikTok