Jelenlét

A Női-lét legújabb epizódjában nem csak Gillich Panna állandó kérdező-főszerkesztőnk hangja cseng majd ismerősen. A mikrofon másik oldalán ugyanis Tornai Ildikó, nemzetközileg akkreditált termékenységtudat oktató ül, akivel egy korábbi epizódunkban a cikluskövetésről beszélgettünk. Ildikóhoz most a szülés témája kapcsán, mint négygyermekes édesanyához – aki három gyermekét kórházban szülte, míg a negyediket az otthonuk biztonságában, egy bába segítségével – és mint dúlához is voltak kérdéseink. Nem is kevés… A podcast első részében a saját szülésélményei kapcsán felmerülő érzésekről, tanulságokról, és azok jövőre vonatkozó hatásairól beszélgettünk. Olvasd el a rövid részletet, majd készíts magadnak egy hűsítő italt, helyezd magad kényelembe, és hagyd, hogy az Ildikó története nyomán feltörő érzéseid magukkal ragadjanak. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-a-szulesrol-tornai-ildiko-dulaval-1-resz-a-szules-egy-noi-csucsteljesitmeny/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

… merthogy az életnek sajnos van egy ilyen fele is. Amikor olyan dolgok történnek, amiktől a sírás fojtogat és nem a nevetés, de ezekről is beszélni kell, ezeket is ismerni kell, hogy okuljunk belőlük. Kitanics Márk igazságügyi pszichológustól pedig sokat tanulhatunk – ezért is beszélgettünk vele aktuális epizódunkban, mégpedig rendhagyó körülmények között. Ez a Jelenlét kicsit kilóg az eddig megszokott podcastjaink sorából, ugyanis néhány hete élő közönség előtt rögzítettük magazinunk interaktív beszélgetős estje, az Impulzív Szalon alkalmával. A program Az igazság útján címet viselte, hiszen vendégünk hazánk egyik legismertebb és legfoglalkoztatottabb igazságügyi szakértője és kriminálpszichológusa, Kitanics Márk volt, aki korábban már mesélt nekünk különleges hivatásáról. Most azonban, ahogy mondani szokták, fejes ugrottunk a „szakma mélyébe”, ami – mint kiderült – sokszor kevésbé akciófilmszerű, mint azt a tévésorozatok alapján gondolnánk, viszont legalább annyira meghökkentő, ugyanakkor nagyon is emberi, sőt, néha-néha megmosolyogtató. Ez a beszélgetés „olyan volt, mintha egy izgalmas, abbahagyhatatlan bűnügyi sorozat kelt volna életre” – fogalmazott az estet követően a beszélgetést vezető Gillich Panna, podcastunk állandó moderátora. Tarts velünk, és éld át Te is ezt a különleges élményt! Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/inkabb-5-emberoles-mint-egy-valoper-kitanics-mark-kriminalpszichologussal-az-igazsag-utjan/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Alapvetésünk, hogy gyermekünk zavartalan testi-lelki fejlődéséhez nem tökéletes, csak „elég jó szülő” kell. Elég jónak lenni azonban sokkal komplikáltabb, mint amennyire magától értetődőnek tűnik a dolog. Éppen ezért egy szakértő bevonásával néztünk a felmerülő dilemmák, kétségek és tömegjelenségek mélyére. Gillich Panna főszerkesztőnk ezúttal Deliága Éva gyermekpszichológust kérdezi az „elég jó szülőségről”. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-az-eleg-jo-szulosegrol-deliaga-evaval-figyeljunk-a-belso-iranytunkre/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Kényes téma, mégis elkerülhetetlen, hogy a mélyére ássunk a Jelenlét-podcast – Női lét sorozatának aktuális epizódjában, hiszen szinte kézzel foghatóan egyre többeket érint. Az adás fókuszában a meddőség és a lombikprogram áll, melyről Nagy Melinda biológus-embriológussal beszélget főszerkesztőnk, Panna. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-a-meddosegtol-a-lombikprogramig-nagy-melindaval-az-embrio-is-erzi-ha-szeretettel-fordulnak-fele/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Magazinunk podcastja ismét egy különkiadással jelentkezik – nőkről, nem csak nőknek! A Női Lét sorozat aktuális epizódjában ismerős hang köszön vissza Dusa Fanny klinikai dietetikus személyében, akivel korábban a hormonegyensúly kapcsán beszélgettünk. Ezúttal egy hormonálisan nagy változásokat hozó időszak kerül górcső alá a női létből, ez pedig a menopauza. A rengeteg tévhit és sztereotípia övezte időszakról még egy nagy sikerű színpadi darab is készült hazánkban – többek között Hernádi Judit és Falusi Mariann főszereplésével –, amely nemes egyszerűséggel a Menopauza címet viseli. Főszerkesztőnk – ha úgy tetszik – közkívánatra szólította meg ismét a szakértőt, aki a dietetika mellett portfólióján jegyzi az egészségügyi menedzseri titulust is, és tudása, valamint kliensei nyomán e területnek is kiváló ismerője. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-podcast-a-menopauzarol-nem-szunsz-meg-nonek-lenni/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Bőrünk a korunkról, az egészségünkről és az életmódunkról egyaránt mesél – kiváltképp, ha avatott szemek vizsgálják. Magazinunk podcastjának aktuális vendége, Kormanik Andrea kozmetikus és bőresztéta éppen így tekint a bőrre, és őszintén vallja: valódi törődéssel valós eredmények érhetők el, és nem csak a bőrápolás terén. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-podcast-a-boresztetikarol-a-borapolasi-rutin-nem-a-botoxkezelesnel-kezdodik/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Egészséges testkép, szépségideálok, pszichés zavarok – mind a címben jelölt témánk kísérő jelenségei, kulcsfogalmai, melyeket Szászi Beáta pszichológussal tárgyalunk ki. A Női Lét vendége a plasztikai beavatkozások lélektanának specialistája, aki egy sebész mellett dolgozva szerzett több éves tapasztalatot, így első kézből válaszol a témában felmerülő valamennyi kérdésünkre. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-a-plasztikai-sebeszet-lelektanarol-a-testet-es-a-lelket-is-formaljak/ Működési nyilvántartó kereső: https://kereso.enkk.hu Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

„A hajam én vagyok”, énekli Lady Gaga mára egyik méltatlanul elfeledett dalában, a kétezres évek megannyi bulihimnuszát jegyző Born This Way lemezen. A Hair című dal arról szól, hogy mennyire meghatározó az ember számára, hogyan viszonyul a hajához, az ugyanis az identitásának tükre, vagyis ő maga. Éppen ezért talán az legfontosabb, hogy vigyázzunk rá. Hogy hogyan? Erről szól az aktuális Női Lét. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-podcast-a-hajgyogyaszatrol-a-haj-mint-a-test-es-lelek-tukre/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Podcastunk ismét különkiadással jelentkezik, egy célzott tudományterület szakértőjének megszólításával – középpontjában még mindig az egészséges női lét hívószóval. Ezúttal a táplálkozástudomány, azaz a dietetika területéről hívtuk vendégünket, Dusa Fanny klinikai dietetikust, egészségügyi menedzsert, aki megannyi, a táplálkozási szokásainkkal (is) összefüggő jelenségre mutat rá. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-podcast-a-hormonegyensuly-eletmodrol-nincs-hisztis-no-csak-ehes/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Szégyen helyett erő, tabu helyett öröm, tünet helyett egészség. Hivatalos oldalán ezzel a három gondolatébresztő ellentétpárral foglalja dióhéjba Kriston Andrea a Kriston-módszer és az ugyancsak nevével fémjelzett intim torna lényegét. Utóbbit röviden olyan különleges eszköztárként jellemzi, amely a hasi szervek funkcióinak csúcsformába hozását szolgálja. Podcastunk legújabb adásában az élet gyakran tabusított szeletéről beszélget Andreával főszerkesztőnk, Gillich Panna. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-podcast-a-kriston-intim-tornarol-a-modszer-tobb-mint-a-zaroizmok-szoritasa-erzelmi-es-fizikai-katarzis/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Magazinunk podcastjának Női Lét különkiadás-sorozatában egy olyan módszert ismerhetsz meg testközelből, ami – túlzás nélkül mondhatjuk – akár életmentő tudás birtokosává tehet, de mindenképpen minőségibb életet élhetsz általa. Aktuális epizódunk hívószavai: cikluskövetés és Billings-módszer. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-podcast-a-cikluskovetesrol-ezt-a-tudast-hozzuk-magunkkal-csak-elo-kell-hivni/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

A Női Lét vendége a hormonokról és azok életünk valamennyi korszakára, valamint vetületére kihatással bíró szerepéről beszél.Főszerkesztőnk, a Női Lét ötletgazdája, Panna ezúttal Szőtsné Vadász Ildikó hormonegyensúly- és funkcionális táplálkozási tanácsadóval ült a mikrofon mögé, hogy együtt próbálják megfejteni és értelmezni a női test jelzéseinek üzenetét.Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/noi-let-podcastpremier-a-hormonegyensulyrol-a-rendszeres-ovulacioban-rejlik-a-noi-egeszseg-kulcsa/Kövess minket:www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Visszatért nyári pihenőjéről magazinunk podcastja, a Jelenlét és rögtön egy Extra epizóddal jelentkezik, amelyben főszerkesztőnk, Panna nem mással, mint a Sémáink fogságában sikerkönyv szerzőjével, Vágyi Petrával beszélget. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/vagyi-petra-a-jelenlet-extraban-semaink-fogsagaban-avagy-mit-cipelunk-magunkkal-a-multbol/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Nyáron talán többször engedjük meg magunknak azt a luxust, hogy önmagunk felé forduljunk, hogy családi grillezést rendezzünk, hogy időt szorítsunk egy közös koccintásra a barátokkal, vagy csak merjünk néhány órát a vízparton tölteni, kezünkben egy könyvvel, amitől ha mást nem is, de némi énidőt kaphatunk. Elérkezik azonban az a pont az életünkben, amikor az „egy-egy pillanat magamnak” már kevés, és komolyabb váltás szükséges. Többek között ehhez kaphatsz izgalmas iránytűt az aktuális Jelenlét Extrában, amelyben Panna főszerkesztőnk Kovács Eszterrel, a Mat On The Moon közösség alapítójával, a Köszi, jól című könyv szerzőjével beszélget. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/kovacs-eszter-a-jelenlet-extraban-rendszeresen-tegyel-magadert-es-megvaltozik-az-eleted/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

„Míg nem tanultam meg önmagamat szeretni, nem tudtam senki mást sem szeretni” – hangzanak fel egy húszéves Madonna-dal sorai a fejemben a legfrissebb Jelenlét Extrát hallgatva. Merthogy aktuális epizódunk egyik központi témája az önszeretet. Fontos fogalmakat és jelenségeket tisztáz és különít el az említett hívószó kapcsán dr. Piczkó Katalin pszichiáter, coach és tréner, a Szeretetkert és a Szeretetkertben önmagunkkal című sikerkönyvek szerzője, akivel főszerkesztőnk, Panna beszélget. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/jelenlet-extra-nem-narcizmus-onmagunkra-figyelni-beszelgetes-dr-piczko-katalinnal/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Ha nyár, akkor nyaralás! De nem kell a világ végére utaznod, és nem kell éves hitelbe verned magad, hogy egy közös kiruccanás a családdal, a barátokkal vagy a szerelmeddel erőt adó pufferélmény legyen az év hátralévő, szürkébb hónapjaira. Ebben igyekszik segíteni a Jelenlét nyárra hangoló epizódja. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/legyen-valodi-elmeny-a-nyaralas-tortenetek-es-bakancslistas-tervek-a-jelenletben/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

„A dicsérettől jobban érezzük magunkat, a kritikától jobbak leszünk” – idézi egy nemrég olvasott cikk sorait Gillich Panna főszerkesztőnk a Jelenlét-podcast legújabb műsorának felütésében. Azonban egy közmondás is felsejlik epizódunk kapcsán, mely szerint „a pokolba vezető út is jó szándékkal van kikövezve”. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/riaszto-hogy-egyre-tobb-az-onserto-szorongo-gyermek-beszelgetes-dr-tarnok-zsanett-klinikai-szakpszichologussal/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Önsértés, szorongás, depresszió, figyelemzavar… Még hosszan sorolhatnánk azon kifejezéseket, amelyeket egyre gyakrabban hozhatunk összefüggésbe a mai gyerekekkel – sajnos. A fiatalok általános mentális egészsége finoman fogalmazva is megtépázott, de hogy milyen okok állnak e mögött, milyen intő jeleket kell időben elkapnia a szülőnek, és milyen jelzéseket nem szabad „túlpszichologizálni”, arról dr. Tárnok Zsanett klinikai szakpszichológussal beszélgettem a legújabb Jelenlét Extrában. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/riaszto-hogy-egyre-tobb-az-onserto-szorongo-gyermek-beszelgetes-dr-tarnok-zsanett-klinikai-szakpszichologussal/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Szerinted meg lehet állítani az időt? Vagy akár lassítani a folyását? Esetleg Te is úgy érzed, hogy az évek múlásával hatványozott sebességgel peregnek a homokszemek abban a bizonyos képzeletbeli homokórában? Akkor ez az adás egyetlen szempillantás alatt eltelik majd – ennyi időt igazán érdemes rászánnod! Teljes cikkünk: A podcast adásban említett cikk: https://nlc.hu/ezoteria/20121219/ido-mulas-kesleltetes/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

A Jelenlét-podcast aktuális adásában különleges felállásban várunk. Egy szusszanásnyi pihenőt hagyva a műsor szerkesztői csapatának, egy sokak mindennapjait meghatározó, vagy mondjuk úgy, inkább megkeserítő témát járunk körül, egy kivételes szakértő közreműködésével. Főszerkesztőnk, Panna, ugyanis Soltész Krisztinával, a Budai Termékenységi Centrum klinikai szakpszichológusával beszélget a meddőségről, annak testi-lelki hátteréről és kezelési módjairól, a lehetséges következményekről és még megannyi kapcsolódó kérdésről. Ebben a beszélgetésben nincsenek tabuk! A szakember kézen fogja a hallgatót, és segít a párkapcsolati és egyéni lelki folyamatok legmélyére látni, akkor is, ha az nem feltétlenül könnyű és magától értetődő. Ugyanakkor tanulságos lehet az epizód azoknak is, akik bár nem terveznek gyermeket vállalni, de a baráti körükben vannak ilyen párok – hiszen a legjobb szándékú kérdés, félmondat, jótanács is érzékeny pontra tapinthat ilyenkor. Egyszóval, túlzás nélkül mondhatjuk, hogy ebből a részből mindenki magával vihet valamit – nagyon érdemes rászánni néhány percet. Olvass bele a beszélgetésbe, a folytatást pedig hallgasd meg, hidd el, nem fogsz csalódni! Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/a-meddoseg-erzelmi-es-parkapcsolati-hullamvasutjan-beszelgetes-soltesz-krisztina-klinikai-szakpszichologussal/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Kutatások szerint egy átlagos napunk végére 35 ezer döntéssel leszünk gazdagabbak – olvasható a Kollektív Magazin cikkében, amely a kép árnyalásaképpen azért rámutat, hogy minden döntésünkkel nem lehetünk teljesen tisztában, hiszen gondolkodási folyamataink nagy része is ide tartozik. Mindenesetre ez a szám elgondolkodtatóan magas… El is gondolkodtunk a mögöttes folyamatokon podcastunk aktuális epizódjában. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/te-hogyan-kuzdesz-meg-veluk-guzsba-koto-es-felszabadito-donteseink-kereszttuzeben/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Ugye megvan az a mém, amikor egy maki agresszíven, szinte hipnotikus tekintettel bámul a képünkbe, miközben a kamerába kapaszkodva azt szuggerálja: „Nyugodjál meg! Attól megnyugszol!” Bár jót nevetünk rajta – mert tényleg őrülten vicces –, de éles helyzetben azért nem fojtogat bennünket a röhögés, amikor valóban a megnyugvásra kellene gyúrnunk. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/nyugodjal-meg-attol-megnyugszol-vagy-megsem-jelenlet-podcast/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Ez csak egy munkahely!”, legyintünk partnerünk, jóbarátunk vagy ismerősünk panaszára, amikor csak úgy záporoznak a sérelmek a melóból hazahozott képzeletbeli puttonyából. Márpedig a mérgező munkahelyi légkört és annak hatásait komolyan kell venni! Először csak a jó közérzetünk, idővel azonban akár az egész fizikai valónk is rámehet a toxikus környezetre, kollégákra. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/munkaviszonyok-avagy-meregbol-orvossag-toxikus-munkahelyek-testkozelbol/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Ahogy a címben a jelen megfogalmazását, úgy aktuális Jelenlét-adásunk főbb gondolatait is Popper Péter pszichológustól kölcsönöztük, akinek kötetei, tanulmányai, előadásai még mai is ezrekre vannak óriási hatással. Életről, kapcsolatokról, kötődésekről, önismeretről és csendről beszélgettünk. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/a-most-ereje-kalandozas-az-egyetlen-realitasban-popper-peter-gondolatai-menten/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Maximalistának lenni a közvélekedésben gyakran egyet jelent azzal, hogy vállalsz egy jelzőt, amely, ha nem is feltétlenül negatív, mindenképpen magában hordoz egy kis pejoratív többlettartalmat. A maximalistáról ugyanis azt feltételezzük, hogy önző, főképp magával van elfoglalva, és semmi sem elég jó neki. Ez is egy része az egésznek – de ennél sokkal mélyebb és összetettebb jelenségről van szó. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/elvarasok-es-megfelelesi-kenyszer-a-mindennapokban-avagy-a-maximalizmus-derus-es-arnyoldala/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Különleges tipológiát vizsgálva hangol a közelgő ünnepre a Jelenlét e heti hármas fogata. Szerkesztőink ugyanis a Szendi Gábor programozó matematikus, író és pszichológus által megalkotott karácsonyológia kutatási eredményei alapján vizsgálják saját személyiségüket, és teheted velük Te is, ha kíváncsi vagy, mely karácsonyi lélektani típus tulajdonságait hordozod magadban. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/karacsonyi-szemelyisegtipusok-te-melyikbe-tartozol/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Igazán mókásra sikerült legfrissebb Jelenlét-epizódunk, pedig eskü alatt valljuk, hogy sem ráerősíteni, sem rácáfolni nem akartunk a „női sofőr” sztereotípiára, mégis egy kicsit mindkettő sikerült. Annyi baj legyen! A végeredmény így is egy felhőtlen óra, amivel lett légyen nő vagy férfi a kedves hallgató, minden bizonnyal tud azonosulni, ha többre nem is, de egy félmosoly erejéig. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/nok-a-volannal-negyvenperces-parkolas-es-mas-remmesek/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

A mostani harmincasok fülében máig mantraként cseng vissza az otthon sokat hallott mondat: a kutya az udvarra való! De mi a helyzet, ha négylábú kedvencünk messze több, egyszerű házőrzőnél vagy „haszonállatnál”? Ebből a gondolatból kiindulva boncolgattuk két „nagy kutyás” szerkesztőnkkel, milyenek is a mindennapok az ember legjobb barátjának mondott négylábúval. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/kutyaval-az-elet-minden-perce-ajandek/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Millió és még annál is több kérdés merül fel a téma körüljárásakor: milyennek látná egy tökéletes világban az „ideális” iskolát az éppen kamaszkorba lépett gyermeket nevelő Fejes Szilvia Sziszi szerkesztőnk, aki nemcsak szülőként, de pedagógusként is elemzi a helyzetet? És hogyan igyekszik izgalmas kalanddá tenni az iskola egyik „mumustárgyát”, a matematikát egy középiskolai matek- és némettanár, a Jelenlét ezen adásában debütáló Szeitz Lili szerkesztőnk? Vagy miként emlékszik vissza saját iskolás éveire a beszélgetést moderáló főszerkesztőnk, Gillich Panna? Mindezen kérdésekre, és még megannyi felvetésre választ kapsz aktuális epizódunkban. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/vidam-tempos-zene-moge-rejtett-melysegek-geszti-peter-a-jelenletben/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Tikkasztó nyár, inflációval és háborúval terhelt ősz, rezsiszorongásos tél… Talán ezek jutnának először az eszünkbe, ha hirtelen kellene a nemrég hátrahagyott és a közeljövőben ránk váró hónapokról címszavakban beszélni. Ezt a feszültséget igyekszünk együtt „kiventilálni” a nyári szünetről visszatért Jelenlét-csapattal. Főszerkesztőnk, Panna igyekszik a szépre-jóra zoomolni, de ő sem tagadja el, hogy a 2022-es év „vívmányai” elkezdték birizgálni a fantáziáját a külföld felé kacsingatással. Viszont ennek árnyoldalaira azonnal rávilágít Szilvi szerkesztőnk, aki mellett Emma szerkesztő-fotósunk ült mikrofon mögé. Egy feszült időszak, feszültségoldó gondolatokkal és a léleknek ilyenkor még jobban eső közös ráeszmélésekkel, összemosolygásokkal, alkalomadtán keserédes iróniával fűszerezve. Ezt adja első őszi epizódunk – ha röviden kellene összefoglalni –, amelyben nem csak a „hogy vagy” kérdés elértéktelenedését járják körül a lányok. Teljes cikkünk: Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

A napokban egy legendás LGT-dalt gondolt újra Geszti Péter, ami magabiztosan gyűjti a megtekintéseket a YouTube-on és zsebeli be a jól megérdemelt lájkokat. De vajon felkerül majd részleteiben a TikTokra is az új szerzemény? Erről és ennél mélyebb kérdésekről beszélgetünk a rímfaragó-producer-író-rapperrel a Jelenlét Extrában. Geszti nem először nyúlt Presserék valamelyik örökérvényű darabjához, sőt, kapott ő már engedélyt magától Stingtől is egy igazi világkedvenc átdolgozására, és ezekről mind-mind mesél is nekünk. Elárulja azt is, hogy nemrég még egy dalötlet is motoszkált benne, mégpedig egy bizonyos kor felett gyakran hangoztatott „régen minden jobb volt” közhely kapcsán. Hogy ennek végül mi lett a sorsa, kiderül az aktuális epizódból, csakúgy, mint az is, hogyan ihlette meg a családjával néhány hónapra „kitelepült” Gesztit, Bali színes világa. Ott tartózkodása alatt érte a szomorú hír is, hogy időközben kishazánk szomszédságában háború tört ki, amelynek szorongását és tragédiáját Dés Lászlóval karöltve öntötte dalba. Emellett sok-sok kulisszatitok, múltidézés és hamisítatlan „gesztis” gondolat az elmúlt évtizedekben körénk fonódó világról, melynek kulturális vetületét itthon alappillérként alakította a zenész, és nem csak dalok és szövegek nyomán – mindez az új Jelenlét Extrában. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/vidam-tempos-zene-moge-rejtett-melysegek-geszti-peter-a-jelenletben/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Mint azt a Jelenlét hallgatói már jól tudják, magazinunk podcastjának szerkesztői csapata nyaranta a háttérbe vonul, hogy néhány epizód erejéig olyan közismert embereknek adja át a mikrofont, akiknek a szavára sokan figyelnek, és akikre érdemes is figyelni. A Jelenlét Extrák sorát idén nyáron egy olyan művésszel indítjuk, akiről anno a csillagok is megjósolták, hogy „zseninek született”. Nem vicc! Péterfy Bori, a Péterfy Bori & Love Band frontasszonya erről a történetről is részletesen mesél, az életének jeleneteit csokorba foglaló, frissen megjelent, „véletlenszülte” életrajzi könyvében. Hogy miért véletlenszülte? Ezt már Vörinek árulja el legújabb epizódunkban, ahogyan azt is, hogy milyen „mélyre ásott” saját életének fentjei és lentjei között az olvasók kedvéért. Borira jellemző, hogy semmit nem szeret a mindenki által járt, könnyű úton megközelíteni. Nem volt ez másképp a róla szóló Borikönyv kapcsán sem. – Sosem gondoltam magamra brandként, de egyre többen mondják, hogy amit én képviselek, az valóban brand. Úgy tűnik, hogy ezek szerint az önazonos művészet is válhat branddé, ami jó dolog. A tartalmával, fotóival, rajzaival, stílusával azt szerettem volna elérni, hogy ez a könyv ne egy hagyományos életrajzi kiadvány legyen, hanem egy műtárgy– mondja Bori a beszélgetés alapjául szolgáló kötetről. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/a-legmelyebb-pokolbol-a-mennyekig-peterfy-bori-a-jelenletben/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Magazinunk szervezésében nemrég tartott Kalocsán nagy sikerű Lélekmelegítők előadást dr. Buda László, „Mit üzen a tested?” című, bestsellerré vált könyve nyomán. Az esten a közönség soraiban helyet foglaltak szerkesztőink is, akiket olyannyira megérintettek az előadó szavai, hogy ebben az epizódban azok esszenciáját igyekeztek csokorba szedni Neked. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/elmeletileg-kerek-az-eletem-megsem-tudok-benne-kiteljesedni-ha-a-testunk-meselni-tudna/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Nehéz a nőknek, mert nekik szépnek kell lenniük. Bezzeg egy pasinak könnyű, ő nyugodtan lehet „lompos”! Ismerős ez a közhelyes sztereotípia? Ezt torpedózzuk meg legújabb adásunkban, mégpedig formabontó felállással: a beszélgetést moderáló Pannához ugyanis magazinunk két férfi szerkesztője kapcsolódik, Benett és jómagam. „Fáradt vagy? Dőlj le egy picit!” „Olyan nyúzottnak tűnsz! Relaxálj egyet!” Ki nem hallotta volna ezeket a mindenre-gyógyír varázsmondatokat? Pedig közel sem biztos, hogy a kimerültséged ilyen könnyen kezelhető. Tudtad, hogy a fáradtságnak több különböző, szám szerint hét fajtáját különíthetjük el? Ezeket járjuk most körül a Jelenlét aktuális epizódjában. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/a-strandon-meg-a-polomat-sem-veszem-le-strandpara-ferfiszemmel/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

„Fáradt vagy? Dőlj le egy picit!” „Olyan nyúzottnak tűnsz! Relaxálj egyet!” Ki nem hallotta volna ezeket a mindenre-gyógyír varázsmondatokat? Pedig közel sem biztos, hogy a kimerültséged ilyen könnyen kezelhető. Tudtad, hogy a fáradtságnak több különböző, szám szerint hét fajtáját különíthetjük el? Ezeket járjuk most körül a Jelenlét aktuális epizódjában. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/ismerd-fel-es-kezeld-a-faradtsag-het-arca/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

A Jelenlét aktuális epizódjában egy „virtuális papás-mamás” játékra hívunk. A néhai pszichológus-író, Vekerdy Tamás válogatott gondolatait jártuk körbe, talán számodra sem ismeretlen, vagy éppen kapaszkodót nyújtó élmények, tapasztalatok és gondolatok mentén. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/hogyan-valj-eleg-jo-szulove-mindennapi-gondolatok-vekerdy-tamas-8-eletbolcsessege-kapcsan/ Tari Annamáia podcast, amiről szó esik az adásban: https://www.impulzivmagazin.hu/tari-annamaria-a-jelnlet-podcast-adas-vendege-impulziv-magazin/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Tudatos törekvéseink mellett egy sor olyan belső szabály irányít minket, amelyek létezésével talán nem is vagyunk tisztában, mert ezek mások sugalmazott vagy vélt elvárásai alapján épültek fel bennünk – áll dr. Almási Kitti Ki vagy te? című könyvének ajánlójában. Ezen vezérgondolat mentén elmélkedünk életünk mindennapi dolgairól, a Jelenlét legfrissebb adásában. Gillich Panna főszerkesztőnk ezt a szerteágazó, valójában az életünknek szinte minden porcikáját behálózó kérdéskört feszegeti a héten Fejes Szilvia „Sziszi” és Póli Emma szerkesztőink társaságában. Érdekesség, hogy a beszélgetőtársak csak a témába fejest ugorva szembesültek azzal – ahogyan Almási Kitti könyve is száz oldalakon át hömpölyög –, hogy a szűk egy óra igen kevésnek bizonyult a téma alapos kitárgyalásához. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/magunknak-vagy-a-vilagnak-akarunk-megfelelni-amikor-szoritanak-az-elvarasok/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Reméltük, hogy mi már az a generáció vagyunk – bár a szüleink elbeszéléseiből még emlékszünk a kilencvenes évek tőlünk délre dúló harcaira –, aki ennyire „közelről” legfeljebb csak a könyvekben találkozik a háborúval. Márpedig most háború van, és nem is olyan messze Magyarországtól. Ezúttal a keleti „szomszédságunkban”, ami akár kimondjuk, akár nem, igenis meghatározza mindennapjainkat. Panna, Sziszi és Benett, a Jelenlét aktuális epizódjának csapata úgy döntött, hogy kimondja: háború van, ami tovább gyepálja a kétéves Covid-járvány által már így is szitás ronggyá cibált idegrendszerünket, és a napi események elől nem dughatjuk homokba a fejünket. Van, aki megpróbálta – hangzik el a beszélgetés során –, de kiderült, hogy ez bizony nem járható út. Adja magát a kérdés, akkor mi az? Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/te-hogy-birod-a-kritikat-kulsosegek-es-velemenykenyszer-szoritasaban/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Tedd a szívedre a kezed, és valld eskü alatt, hogy Neked sosem esett még rosszul, ha megkritizáltak! Pedig korunk egyik „népbetegsége”, hogy egyre többen érzik hivatottnak magukat arra, hogy ezt megtegyék, ha kell, ha nem. Ezt a jelenséget járjuk körül a Jelenlét-podcast aktuális epizódjában. Újabb kényes témát vett górcső alá szerkesztői csapatunk, amely nemhogy szerves része, de egyenesen meghatározó „hozzávalója” mindennapjainknak – a kért, vagy kéretlenül kapott és adott kritika. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/te-hogy-birod-a-kritikat-kulsosegek-es-velemenykenyszer-szoritasaban/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

A jubileumi epizódban Gillich Panna főszerkesztőnk a karrier- és életcélokat vesézi ki Enzsel Adéllal és Póli Emmával, azt boncolgatva, hogy egyikből következik-e a másik, illetve függetlenedhetünk-e attól, hogy a munkánk határozzon meg bennünket. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/valoban-a-munkank-hataroz-meg-bennunket-eletutrol-es-karrierrol-az-50-jelenlet-adasban/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

„Ha elmúlik karácsony…” – hangzik az eredetileg a Neoton Família által jegyzett, és megannyi változatban feldolgozott sláger, amelynek hány, de hányféleképpen be tudnánk fejezni a fent idézett sorát! Ilyenkor, az esztendő utolsó napjaiban talán meg is tesszük ezt, és igyekszünk számot vetni erényeinkkel, hiányosságainkkal, céljainkkal és bukásainkkal – egy építőbb új év reményében. Így tett a Jelenlét csapata is magazinunk idei utolsó epizódjában. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/az-emlekeben-is-tanito-nagypapa-a-tobbet-erdemlo-baratok-es-a-tudatos-eletmod-szamunkra-errol-is-szolt-2021/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Szinte felfoghatatlan, de alig néhány nap, és búcsút intünk 2021-nek, ami egyet jelent azzal is, hogy közeleg az év sokak által legjobban várt ünnepe, a karácsony. Mi másról szólhatna legújabb Jelenlét podcastepizódunk, mint az adventi csodavárásról, ízekről, illatokról és a mindannyiunkból ilyenkor előbújó kisgyermekről… vagy grincsről. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/elveszett-es-ujra-meglelt-karacsonyi-csodak-teszik-teljesse-az-unnepet/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Képzeld el, hogy egy számodra fontos dolog miatt kétségbeesel, dühbe gurulsz, megijedsz. Aztán jön Mr. vagy Mrs. Pozitív, és eláraszt a segítő bölcsességével: „Ha az élet citromot dob, facsarj belőle limonádét!” Ha pedig ez nem éri el a kívánt hatást, jön a „próbálj rájönni, mit tanulhatsz ebből a helyzetből” motivációs szlogen. És ha már azt hinnéd, hogy a Facebook-coelhoi magasságok ennél nem szárnyalhatnak feljebb, jön a „tudod, hogy minden fejben dől el”… Önmagukban nincs is baj ezekkel a mondatokkal, de mi történik, ha rosszkor, rossz helyen, és rossz arányban öntik a vigasztalandó félre. Ezt próbáljuk körüljárni a Jelenlét legújabb epizódjában. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/nem-keszithetunk-minden-citrombol-limonadet-avagy-lehet-mergezo-is-a-tulzott-pozitivitas/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

A novemberi hónapba való átfordulás izgalmas lélektani pillanata az évnek. A szeptember és október őszi romantikáját felváltja egy köztes állapot – amikor az idő már borongósabb arcát mutatja, a karácsonyvárást idéző kora tél viszont még nem érkezett meg. Ehhez párosul a hónap eleji ünnepkör: a mindenszentek és a halottak napja, amikor azokra emlékezünk, akik testi valójukban már nem lehetnek velünk. Ez az alapgondolat és lelkiállapot, valamint a témához kapcsolódó, „A veszteségeink megélésével lehetőséget kapunk arra, hogy értékeljük az életet” című cikkünk határozta meg a legújabb Jelenlét podcastepizód vezérfonalát. Interjú itt: https://www.impulzivmagazin.hu/molnar-benett-a-vesztesegeink-megelesevel-lehetoseget-kapunk-arra-hogy-ertekeljuk-az-eletet/ Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/engedjuk-megelni-a-gyaszt-mert-a-halallal-valo-talalkozas-is-mindig-tanit-valamit/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!

Időmenedzsment. Egy napjainkban felkapott szófordulat, amelyet többnyire annak elkerülhetetlen összetevőjeként szokás emlegetni, hogy hogyan lehetnél eredményesebb, produktívabb vagy – itt jöjjön a dobpergés – sikeres! Merthogy az élet legkülönbözőbb területein kiemelt sikereket elérő szakemberek, menedzserek, előadók vallják, hogy a jó időbeosztás kulcsfontosságú a szép eredmények elérésében. Ha Te is hadilábon állsz ennek menedzselésével, akkor nagyon fogod szeretni podcastunk legújabb epizódját. Teljes cikkünk: https://www.impulzivmagazin.hu/kifolyik-a-kezedbol-az-ido-tedd-rendbe-a-hataridonaplodat/ Kövess minket: www.facebook.com/impulzivmagazin/ www.instagram.com/impulzivmagazin/?hl=hu - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Iratkozzatok fel és értékeljétek csillaggal az adásunkat! Köszönjük!