NEM AZÉ, AKI FUT blogcast

Nagy idők nagy tanúja, örökifjú veterán. Több mint 4 évtizede jelen van az ultra világában. A Spartathlon törzsvendége. Óz, a nagy varázsló után itt van Lőw, a nagy duruzsló: mert mindig telebeszéli a fejed szép versenyekkel. www.patreon.com/nemaze

Az eddigi egyetlen magyar férfi Spartathlon-győztes és 24 órás Európa-bajnok. 6x győzött Bécs-Bp-n, 2x UB-n. Élő legenda, aki manapság is heti 3-4 alkalommal versenyez. Hihetetlen sztorik, elképesztő mennyiségek és eredmények - Büntetőkör a 2000 versenyt futott Bogár Jánossal. www.patreon.com/nemaze

Spartathlon- és UB-győztes 2019-ben, 2020-ban megvédte címét, előtte pedig 24 órás vébén ezüstöt szerzett csapatban és egyéniben. Bódis Tamás nemcsak futó, de egyszemélyben elitkatona, taxis, szakács és kamionos. Milyen fizikum és mentalitás van a győzelmek mögött, amivel dominálni lehet a hazai és nemzetközi mezőnyt? Mit gondol a holtpontról, értékről és teljesítményről? És milyen profi kísérés dukál egy bajnoknak - ezt már Márkus Öcsi mondja el. www.patreon.com/nemaze

Core, henger, izmok, gerinc, medence, térd, Achilles, húzódás, gyulladás. Ezek mind megtalálhatók korunk modern inkvizítorainak repertoárján. Mit csinálnak ők és mi hogyan szolgálhatjuk a testünket, ezt az érzékeny szerketyűt, ha már ő is szolgál minket, ha sportolunk, dolgozunk vagy inaktívan élünk. Mi a jó edzés, milyen területekkel kell kiemelten foglalkozni? Sinkó Judit gyógytornásszal, sportfizioterapeutával és férjével, Ruzsinszki Andrással, funkcionális trénerrel, preventiv gerincedzővel beszélgettünk mindenről - is. www.patreon.com/nemaze

Lakásfelújító, sportoló és edző. Pedig zenész, majd mérnök akart lenni. Előbb futott ultrát, mint maratont. Szólista munkában és hobbiban, aki leginkább a maga árnyékán szeretne túllépni. Úgy volt nevelve, hogy úgyse sikerül neki semmi. Most sokszoros magyar bajnok, csapatban vébé ezüstérmes, Spartathlon 2., futópadon pedig egyszerre állított fel három világrekordot Csécsei "Szúrjuk Idegből" Zoltán. www.patreon.com/nemaze

A futószcéna fontos közreműködője, ám nevét és arcát csak kevesen ismerik, pedig nélküle nem lenne rész- és végeredmény egy versenyen. A Büntetőkörben az UTT, UB, UTH, Korinthosz időmérője, Szarvas Gábor a Checkpoint Systemtől. www.patreon.com/nemaze

A pénzért futás múltjáról és jelenéről mesél Benedek Zsolt, aki profi utcai hosszútávfutóból vált vált menedzserré. Kelet-Közép Európa egyik legsikeresebb csapatával tarol a versenyeken. www.patreon.com/nemaze

Belelátunk az afrikai atléták titkos életébe és menedzselésükbe. Benedek Zsolt profi hosszútávfutóból vált menedzserré. Kelet-Közép Európa egyik legsikeresebb csapatával tarol a versenyeken. www.patreon.com/nemaze

Frissítésről, sérülésről, futóiskoláról, maratonról, vegánságról, atléta életmódról, a test tanulási képességeiről, a gyorsaság fejlesztéséről és együttfutásról Szabó Gáborral, aki 30 éve fut, 12 éve edzősködik.A legjobb hazai maratonisták közé tartozik, és jelenleg az egyik legkeresettebb és legsikeresebb ultrafutóedző. www.patreon.com/nemaze

Stílusról, módszerről, feladatokról, folyamatos fejlődésről, edzői krédóról, az öregedés lassításáról, a mennyiség VS minőség egymásnak feszüléséről és gyors ultrákról Szabó Gáborral. A beszélgetés 2. része. www.patreon.com/nemaze

Beszélgetés a sportág nagy és színes egyéniségeivel a test monitorozásáról, trackekről, pontosságról, pulzusról, szintemelkedésről. Kételyekről és tapasztalatokról, hasznokról és hátrányokról. www.patreon.com/nemaze

Család, gyerekkor, kezdetek, a terep rejtelmei, a csodálatos edzők. A motiváltság titka, a profi versenyző alkat, a világbajnoki dobogó. Hogy futott 3 órán belüli maraton első nőként Európában? www.patreon.com/nemaze

A kullancs-sztori. Talpra állás a halálból. A gyászfolyamat: nem futhat többé. Életmódváltás. Milyen az amatőr (női) futóélet motorjának lenni? A szövetségi kapitánykodás. Pasizni futás közben. Idősek szemléletformálása, mozgásra késztetés. Vágyott és kéretlen díjak. Férfidominancia és olimpiaközpontúság a sportban. Példaképek és fontos mondatok. www.patreon.com/nemaze

A világ egyik legeredményesebb ultramaratoni futója. 5 világcsúcs, egyéniben 24h és 100 km - mindkettőn VB és EB arany is. 2x választották a világ legjobb ultrafutó nőjének. Életút-interjú. www.patreon.com/nemaze

Az életút-interjú folytatása. Kúrosz és az ultrafutás definíciója. UltraBalaton eredettörténet és sztorik. Futópados világrekordok. Az ultrához szükséges erények, adottságok. A teljesítőképesség határai. www.patreon.com/nemaze

Nem betegség, de nem is a média terméke. Az amatőr sportolók 2-3 százaléka érintett. Mennyi az elég, a kevés, a normális, és a sok edzés? Hogyan lehet közérthetően definiálni, feltérképezni és kezelni a testedzésfüggőséget? Interjú a szakértővel. www.patreon.com/nemaze

Neves amatőrök és sportoló civilek mesélnek a testedzés iránti elkötelezettségük formáiról, túlzásaikról, motivációikról. Itt lesz Lubics Szilvia, Csécsei Zoltán, Bódis Tamás ultrás, és a kerekasztal körül Fejes László futó, Romhányi László rendőrtiszt és testépítő, Kiss Gergely edző és testépítő, valamint Gerle Éva súlyzózó-futó magyartanár. www.patreon.com/nemaze

Az egyik legsikeresebb magyar maratonista. 2x futott olimpiai döntőt, 7x országos bajnok, 10 évig tartotta a magyar csúcsot, 3 percre volt a világcsúcstól. Profi karrierjét a világelitben töltötte. 73 éves, 53 éve edz. www.patreon.com/nemaze

Az életút-interjú második része az egyik legsikeresebb magyar maratonistával. 2x futott olimpiai döntőt, 7x országos bajnok, 10 évig tartotta a magyar csúcsot, 3 percre volt a világcsúcstól. Profi karrierjét a világelitben töltötte. 73 éves, 53 éve edz. www.patreon.com/nemaze

Kerekasztal a futóversenyszervezésről. Kinek mit jelent a versenyszervezés: függés, öröm, katarzis, megélhetés? Tapasztalat, kommunikáció, adaptáció, biztonság a Covid alatt. Hogy élték és élik meg a koronavírus körüli huzavonát emberileg, anyagilag? Milyen forgatókönyveik voltak és milyen szabályzatmódosítások várhatók? www.patreon.com/nemaze

Ki mennyire tud, akar zöldülni? Miért ilyen maszkulin ez a szakma? Milyen egy verseny: mint a szervezője vagy mint a közönsége? Mi a helyzet a pénzdíjakkal, monopóliummal, konkurenciával? Ki hogy tervez a jövőre: elengedés, megújulás, portfolió tisztítás, új versenyek? És még sok más kérdés... www.patreon.com/nemaze

Az egyik 10 éve fut, 10x teljesítette a KÖRT és elsőként a Privát UltraBalatont. A másik 30 éve fut, állandó válogatottja a magyar skyrunning csapatnak, számos korosztályos OB-t nyert, mezei vébén 5. helyet szerzett. A futás szeretetén és az életkorukon kívül látszólag nincs bennük közös. Pedig sok minden köti őket össze. Terepen, aszfalton, ultrán és pályaversenyen is feltűnnek. Influenszerek és sokoldalú futók. www.patreon.com/nemaze

Folytatódik a mélyinterjú, szakmai élveboncolás a két lábon járó tüdővel és a börzsönyi vagabunddal: az öregedésről és a generációk kikopásáról, éremgyűjtésről és a test rombolásának határáról. A vertikál meredekségéről és mélységeiről, a síkság szépségeiről és a versenyzés mibenlétéről, csalásról és írigységről. A futáshoz kellő tulajdonságokról és a benne megmutatkozó emberi karakterről. Influenszerkedésről és szponzorációról, az előzés élményéről és könnyű léptekről. A futás javító hatásáról, sörözésről és UltraBalatonról, és a 2:30-as maraton, amit mindenkinek illene megcsinálna. www.patreon.com/nemaze

Az elmúlt 30 év emblematikus, megosztó, hírhedt hazai figurája. A sportos, futós múltja-jelene kíváncsivá tett, ki is az az ember, aki 40 éve kocog rendszeresen - akár a szabadban, akár a börtön tetején. A vállalkozó, a szívtipró, a "keresztapa", az elítélt, akit az ország csak öltönyben vagy melegítőben látott, és akinek jellegzetes orgánumát mindenki ismerte. Az első órában a Tasnádi egész életét meghatározó sportról és futásról beszélgettünk, a másodikat pedig átszövik életének egyéb meghatározó dolgai. Talán más oldaláról is megismerhetjük, vagy mélyebben belelátunk abba, amit ismerni vélünk róla. Nem életút-interjú, nem oknyomozás, nem jogi vagy kriminalisztikai élveboncolás. Nem szerecsenmosdatás, sem kritizálás, és végképp nem celebkreálás. Nagy a futás világa, és a futás - akár tetszik, akár nem - közös nevezőre hoz. A teljes beszélgetés a Patreonon érhető el. www.patreon.com/nemaze

Edző és tanítvány, férj és feleség. Egy páros, akik együtt értek el EB bronzérmet 100 km-en, rengeteg OB győzelmet - főleg maratonon. Jutottak ki világversenyekre, két olimpiai döntőre, nyerték meg a Párizsi Maratont vagy a Disney-maratont. Judit 25 éve tartja a női magyar maratoni csúcsát, és évtizede vezeti a győri Spurit Az 1. részben szó lesz megismerkedésükről, a futó kezdetekről, a szülés teljesítményre gyakorolt hatásáról, frissítésről és magaslatról, az ultrába fogásról, az első maratontól a profi maratonista szemléletig vezető rögös útról. www.patreon.com/nemaze

A 2. részben végigelemezzük a Berlinben futott, 3 évtizede fennálló magyar női maratoni csúcsot. Beszélünk az amatőr illetve a későbbi profi lét kiteljesedéséről, a fehér majd később a fekete futók dominanciájáról, doppingról, kütyükről, rekordról, a két futott maratoni olimpiai döntőről. És persze a kifáradásról, kiégésről, a pihenés fontosságáról, visszatérésről a második szülés után, erkölcsi kérdésekről és a futás régi és a mai becsületéről - bármennyire is patetikusan hangzik. www.patreon.com/nemaze

A futószendvicsben két férfi és egy hölgy. Cseke Lilla a 2019-es év ultrafutója. Sass Dániel gasztroblogger, kajás műsorok tévés műsorvezetője. Ács Gábor, a Forbes és a Millásreggeli újságírója, aki részt vett már kutyaszános kalandtúrán a sarkkörön, de rendszeresen interjúzik milliárdosokkal, vagy éppen tájfutó OB-t szervez. A teljes beszélgetés a Patreonon érhető el. www.patreon.com/nemaze

A magyar atlétika egyik utolsó bölénye, mohikánja. A 78 éves salgótarjáni renegát az élő kapocs a nagy (futó)generáció, Iharosék és a jelen közt. Egyeduralkodó volt mezei futásban, meg öt- és tízezren. EB ezüstérmes 1966-ban, 22-szeres magyar bajnok, 11-szeres magyar mezei bajnok. 1968-ban akkora országos csúcsot futott, hogy 34 éven át nem tudtak megdönteni. Az adás vendége Csillag Balázs, akinek sikerült. Mecser két olimpián vett részt: Tokióban és Mexikóban. Története tipikusan magyar: a tehetség felfedezésétől, a szívós munkán és sikereken át a karaktergyilkosság, eltiltásig. www.patreon.com/nemaze

A legtöbb UltraBalatont teljesített magyar futó (12 célbaérés). 4 Spartathlon, 7 Terep100, jellegzetes fizimiska és mosoly. Szerzetesi alázattal futja a napi 20-25 kilométereket hosszú évek óta, miközben nincs versenyambíciója vagy pódiuméhsége: egyszerűen csak futni szeret. Negyedszázada klasszikus ultrás ethosszal és napirenddel él. Miért lesz egyik napról a másikra háromgyerekes budapesti távközlési felsővezetőből bristoli ládapakoló, hogyan kapaszkodik meg idegen környezetben? Futásról, ultráról, UB-ról, Spartathlonról, feladásról, újrakezdésről, idegenbeszakadásról, Brexitről és még rengeteg mindenről beszélgettünk Tóth Attilával és barátaival. A 135 perces beszélgetés a Patreonon érhető el. www.patreon.com/nemaze

Hogyan lesz kora egyik legjobb futójából kőműves, majd ruhatáros, vízóra-leolvasó, vincellér, méhész, országgyűlési képviselőjelölt, de főleg: egy évtizeden át vattacukor árus?! A folytatásban a derékba tört karrier utózöngéit idézzük fel Mecser Lajos atlétalegendával. Szó lesz terhelésről, ellenfelekről, hozzáállásról, mezei futásról, az eltiltáshoz vezető interjúról, azaz a Mecser-ügyről, Schirilláról és vérrel írt levélről. Az adás vendége Szekeres Ferenc kiváló maratonista és Mecser salgótarjáni földije, Gusztos Péter a SUHANJ!-tól. www.patreon.com/nemaze

A múlt sikerei és problémái hogyan csapódnak le a jelenben, mi a jövőkép? Hogyan csatornázódik be a rendszerbe a hazai ultrafutás, mit csinál és mit nem a MASZ Ultrafutó Bizottság, a sok futó és külső szereplő? Szűk mozgástér, közömbösség, sült galamb várás, hangyaszorgalommal elért világszínvonal. Sok szóval le lehet írni a helyzetet. De az biztos, hogy mindenki tenni akar. És az is, hogy mindenki szerint változtani kell vmit. A kerekasztalnál: Bérces Edit, Bárdos Barnabás, Csécsei Zoltán, Márkus István Öcsi, Márton Attila, Molnár Tamás, Weinber Ferenc. www.patreon.com/nemaze

Egyszerre műsorközlök, szponzor szócsövek, szabadtéri ceremóniamesterek. hangosbemondók kommentátorok, adatközlők és statisztikusok, sőt showmanek. Ők azok, akik az elsőnek gratulálnak, az utolsónak szurkolnak. Megmutatják, milyen széles merítésű a speaker-paletta, milyen különböző múlttal, motivációval, hozott anyaggal, habitussal válik valaki futóverseny speakerré: vidéki, pesti, terepes, aszfaltos, veterán és újonc, rendezvényszervező, zenekar menedzser, sportriporter, műszaki ember. Műhelytitkok, sztorik, a hangi állóképesség rejtelmei a futás magyar hangjainak válogatott társasága: Péter Attila, Kozma András, Kandó Tamás és Horváth Joe. www.patreon.com/nemaze

Egy egzotikus helyen rezideáló izgalmas foglalkozású futó életút-interjúja. Volt ejtőernyős, dolgozott a Malévnál, most a világ egyik legnagyobb repülőgépét, a Boeing-777 típust vezeti kapitányként sok éve. Katarban él, alaposan ismeri színét és fonákját. A sokezer sporttársunk közé tartozik, aki mindennap kimegy, becsülettel edz, célokat tűz ki, emeli a téteket és kilométereket, Nemrég belekóstolt az ultrába is. Téma lesz még: a repülés szépségei és hátulütői. A sivatag átszelése futva. A középső gyerek szindróma. Az emberi felelősség és a robotpilóta. Az ementálival modellezett légikatasztrófa. Taps a fapadoson. És a narancsgömb, ami a fekete doboz. Varázslatos körkép, izgalmas belterjes kaland futásról és utazásról, ahol Laci a kalauzunk. www.patreon.com/nemaze

Ők a futás szabadtéri cermóniamesterei, de nagy különbség van a felkészületlen ordibálás és az értő kommentálás, a lakodalmi hangulat vagy a sportünnep között. Gázsik, vágyak, a speakerkedés háttere. Villámkérdések. Sztorik, bakik, izgalmas vagy megható esetek. A Büntetőkörben továbbra is Péter Attila, Kozma András, Kandó Tamás és Horváth Joe - 2. rész www.patreon.com/nemaze

Profi atlétika és amatőr futás - egykor és ma. Különbségek, hasonlóságok, szervezettség, szponzoráció. Részlet egy kétrészes Korányi Balázs életút-interjúból, aki 800 méteren két olimpián szerepelt, volt Eb-bronzérmes, de futott 3 Spartathlont is, és megalapította a Terep100-at. www.patreon.com/nemaze

Profi középtávfutóként két olimpián vett részt, EB-bronzérmes, országos csúcsa 22 évet élt. Az Amerikában töltött gyerekkorról, az atlétikára találásról, profizmusról, műhelytiktokról, a 800 méter örömeiről és kínjairól, doppingról, világversenyekről mesél, és a párhuzamos újságírói karrierről. www.patreon.com/nemaze

Minden, amiről eddig nem volt szó interjúkban, könyvekben, előadásokon. Gyerekkor és otthonról hozott sebek. Elvárások, változó célok, sikeréhség és kudarcok. Kísérés és élmezőny. Edzők, riválisok és pályatársak. Fordulópontok, naivitás, és az élet, mint Truman-show. Folytatjuk! www.patreon.com/nemaze

800 méter után 246 kilométerre fejlesztette a repertoárját. Visszavonulásától a Reuters hírügynökség gazdasági újságírójaként dolgozik. Teljesített 3 Spartathlont, megalapította a Terep100-at. Ott volt a honi ultrafutás kvázi-szervezetté alakulásánál is. Sokat tud, sok mindent átélt és átlát. Az újrakezdésről és ultrákról, közösségről és drogos élményről, ufókról és futóbolondokról. hősképzésről és szponzorációról, vándorlásról és honvágyról. www.patreon.com/nemaze

Itt a folytatás! Futást helyettesítő vágyakról, gyerekekről, férjről, a legjobb futóévről, ami a legnagyobb családi válság éve is. Fájdalomról, motiválásról, tervszerűségről és felszabadulásról. Példaképségről és felelősségről. Posztolásról, szponzorációról, közéleti szerepvállalásról. Megélhetési extrémekről és saját megélhetésről. Címkézettségről, eredménykényszerről, egy miniszterelnöki díszebédről, országról és lobogóról. Visszavonulásról és a kollektív emlékezetről. Minden, amiről eddig nem volt szó. www.patreon.com/nemaze

A magyar atlétika élő legendája. Edzett Balczóval, meccselt Iharossal, tanította Rózsavölgyi, versenyzett Bikilával. Talprasett magyarként átélte a II. világháborút, 56-ot, indult két olimpián, Svájcban kapott politikai menedékjogot. Ma is 6 km-t fut naponta 84 évesen. Az első részben az 1964-es tokiói olimpiáig vezető utat elevenítjük fel. www.patreon.com/nemaze

Folytatja Józsi bá, nagy idők nagy tanúja. Mindjárt itt a 2021-es tokiói olimpia (már ha lesz), és hatvan év távlatából elevenítjük fel az 1964-es döntőt és az utórezgéseket. Miért lett öngyilkos a bronzérmes japán? A futókarrier ívét az 1968. évi mexikói olimpiai játékokkal zárjuk, majd jön a svájci emigráció, és taxizás 29 éven át. Szókimondón beszél a könnyűatlétikáról és ultrázásról. www.patreon.com/nemaze

Trauma vagy játék? Átfogó, négy évtizeden és politikai-társadalmi érákon átívelő kép, a szakma örömei és visszásságai a testnevelésről elsőkézből egy tapasztalt, kritikus, visszavonult, valódi régivágású tanártól, aki modernül gondolkodik.Tekintélyről, (ön)igazolásokról, rávezetésről, hitelességről, generációs változásokról, a szexuális kísértésnek kitettségről, értelmetlen vagy értelmes gyakorlatokról, pedagógiáról és pszichológiáról, válságban levő tesitanárokról. Tanítási praktikákról mozogni (nem) vágyó gyerekekhez. www.patreon.com/nemaze

Ha már foci Eb, akkor egy jelenleg is aktív játékvezető, és négy, az élsporttól visszavonult, de az amatőr futásban jócskán benne levő egykori labdarúgó vall a futáshoz fűződő viszonyáról, a profi karrier utáni sportolásról. Visszavonulásról és nekikezdésről. Miértek, motivációk, mozgáskövetelmények, tapasztalatok. Vendégek: Kulcsár Katalin, Dombi Tibor, Ferenczi István, Hrutka János és Lisztes Krisztián. www.patreon.com/nemaze

Mennyit futnak a focisták? Mik a bírókra vonatkozó fittségi követelmények? Mi van az utánpótlással erőnlétileg és állóképességileg? A legitim szabálytalanságról és sportszerűtlenségről, jutalomról és büntetésről. Testről és lélektről, testnevelésről és mentalitásról, profi amatőrizmusról, generációs különbségekről. És persze a vírushelyzet, a bezártság szülte új utakról, hatásáról a sportéletre. A végén EB-tippek! Vendégek: Kulcsár Katalin, Dombi Tibor, Ferenczi István, Hrutka János és Lisztes Krisztián. www.patreon.com/nemaze

Az egyik legsokoldalúbb magyar atléta: tájfutóként kezdte, majd utcán, szabadtéri és fedett pályán egyaránt dominálta az élmezőnyt. Sokszoros bajnok. A riói olimpián 2:23-as maratont futott. Most a terep felé fordult. Beszélünk a hosszútáv fájdalmairól, motivációvesztésről, korral járó új kihívásokról, doppingról és élvonalról, az olimpiai hype-ról és élményekről, minőségi edzésmunkáról, szponozorációról, az ülő IT-s munka szeretetéről, közéletről és közérzetről. A teljes 3 és félórás interjú a Patreonon. www.patreon.com/nemaze