Nőszintén Podcast

A Nőszintén Podcast 4. évadának első részében Aranyos Zsolt pár- és családkonzulenssel beszélgetünk arról, mitől működik jól egy párkapcsolat, és hogyan távolodhat el egymástól két ember úgy, hogy közben észre sem veszik. Miért érezheti egy nő, hogy nem figyelnek rá, miközben a férfi úgy érzi, mindent megtesz a családért? Hogyan lesz egy párból idővel csak anya és apa, lakótárs vagy „munkatárs”? És hogyan találhatunk vissza egymáshoz? Beszélgetünk kommunikációról, érzelmi biztonságról, intimitásról, szexualitásról és arról is, hogyan őrizhető meg a vágy és a kapcsolódás hosszú évek után. Egy őszinte beszélgetés nőkről, férfiakról és arról, hogy mit is szeretnénk valójában egymástól egy párkapcsolatban. 💛 🎙️ Nőszintén Podcast vendége: Aranyos Zsolt pár- és családkonzulens elérhetőségei:https://www.facebook.com/aranyoszsolt.huwww.parkapcsolatban.comHa párkapcsolatban élsz, voltál már párkapcsolati válságban, vagy egyszerűen szeretnéd jobban érteni, mi történik egy nő és egy férfi között hosszú távon, ez a beszélgetés neked is szól.🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőrwww.botivio.hu , facebook: Makó Mariann MasszázsSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.huUdvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu🎧 Elérsz minket:Instagram: noszinten.podcastFacebook: noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: / 3464690380527100 Youtube: @NoszintenPodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca...Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast...Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.comSzeretettel,a Nőszintén Podcast csapata és Aranyos Zsolt#párkapcsolat #párkapcsolatiproblémák #kapcsolat #érzelmiintelligencia #kapcsolódás #intimitás #szexualitás #nőiesség #konfliktus #AranyosZsolt #NőszinténPodcast

Ebben a különleges évadzáró epizódban visszatekintünk a Nőszintén Podcast 3. évadára, és megosztjuk, mit adott nekünk az elmúlt 11 hónap. Az epizód második felében Orvos-Tóth Noémi transzgenerációs önismereti kártyáiból húzunk kérdéseket, amelyek mély és őszinte beszélgetéseket indítanak el családról, életutakról és önismeretről. Köszönjük, hogy velünk tartottatok ebben az évadban! Találkozunk szeptemberben a 4. évadban. 💛 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőrwww.botivio.hu , facebook: Makó Mariann MasszázsSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.huUdvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu🎧 Elérsz minket:Instagram: noszinten.podcastFacebook: noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100Youtube: @NoszintenPodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.comSzeretettel,a Nőszintén Podcast csapata

Vendégünk Révay Dóra, aki Kim John Payne szemléletén keresztül segít eligazodni a gyermeknevelés kérdéseiben. Beszélgettünk a nyári szünetről, a képernyőhasználatról, a kütyükről, a kapcsolódásról és arról, hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt a programok és a nyugodt családi mindennapok között. 💬 Te hogyan készülsz a nyári szünetre? Inkább telepakoljátok programokkal, vagy hagytok időt az unalomra és a közös lelassulásra? Írd meg kommentben! Vendégünk, Révay Dóra családkonzulens, egyszerűbb gyermekkor tanácsadó elérhetőségei: https://www.facebook.com/revay.dora.csaladkonzulens Instagram: revay_dora 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői: Monostori-Prohászka Ágnes Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőr www.botivio.hu , facebook: Makó Mariann Masszázs Szlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.hu Udvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu 🎧 Elérsz minket: Instagram: noszinten.podcast Facebook: noszintenpodcast Facebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: @NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963 Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.com Szeretettel, a Nőszintén Podcast csapata és Révay Dóra Egy inspiráló beszélgetés arról, hogy sokszor valóban a kevesebb ad többet.

Lang-Somogyi Zita háromgyermekes édesanya, háromszoros Ironman és a 2026-os Balaton Szupermaraton női győztese. Beszélgetésünkben mesél arról, hogyan jutott el az ultrafutásig, mit tanított neki a közel 200 kilométeres verseny, és hogyan lehet egyszerre helytállni az anyaságban, a mindennapokban és a kiemelkedő sportteljesítményekben. Egy inspiráló epizód kitartásról, önismeretről, mentális erőről és arról, hogy sokkal többre vagyunk képesek, mint gondolnánk. 🏃‍♀️ Update: A beszélgetés felvétele óta Zita első terepultráját is sikeresen teljesítette, és az Ultra-Trail Hungary 111 kilométeres királytávján a dobogó 3. fokára állhatott.💬 Neked mi volt életed legnagyobb kihívása, amit végül sikerült teljesítened?🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőrwww.botivio.hu , facebook: Makó Mariann MasszázsSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.huUdvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu🎧 Elérsz minket:Instagram: noszinten.podcastFacebook: noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100Youtube: @NoszintenPodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.comSzeretettel,a Nőszintén Podcast csapata és Lang-Somogyi Zita

Tóth Andrea Beátával a menopauzáról beszélgetünk egy szokatlan nézőpontból. Mi van, ha a változókor nem veszteség, hanem átalakulás? Szó esik a női ciklusokról, a természethez való kapcsolódásról, a növények gyógyító erejéről és arról, hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz ebben az életszakaszban. Ez az epizód egy érzékenyebb, lassabb és mélyebb nézőpontból közelíti meg a menopauzát, a nőiség átalakulását és azt a belső utat, amely minden nő életében elérkezik egyszer.💬 Te hogyan tekintesz a változókorra? Félelmetes időszaknak vagy egy új fejezet kezdetének?Vendégünk, Tóth Andrea Beáta:https://www.facebook.com/tothandreabeatahttps://tothandreabeata.hu/https://vipassana.hu/Békemeditáció minden napYoutube: https://www.youtube.com/@BekemeditaciomindennapFacebook: facebook.com/BekeMeditacioMindenNap2022🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőrwww.botivio.hu , facebook: Makó Mariann MasszázsSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.huUdvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu🎧 Elérsz minket:Instagram: noszinten.podcastFacebook: noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100Youtube: @NoszintenPodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.comSzeretettel,a Nőszintén Podcast csapata és Tóth Andrea Beáta

Mit jelent valójában a szexuális nevelés, és miért olyan nehéz még felnőttként is beszélni a szexualitásról? Séllei Györgyi szexológussal a testiséghez való viszonyunkról, a családi mintákról, a pornó hatásairól, a férfiak és nők eltérő tapasztalatairól, valamint a valódi intimitásról beszélgetünk. Egy őszinte epizód olyan témákról, amelyekről sokszor nincsenek szavaink.✨ Ha tetszett az epizód, iratkozz fel a csatornára, és oszd meg olyanokkal, akiknek hasznos lehet ez a beszélgetés!Vendégünk elérhetőségei: https://szexologustanacsado.hu/🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőrwww.botivio.hu , facebook: Makó Mariann MasszázsSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.huUdvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu🎧 Elérsz minket:Instagram: https://www.instagram.com/noszinten.podcast/Facebook: https://www.facebook.com/noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.com#NőszinténPodcast #Szexualitás #SzexuálisNevelés #Párkapcsolat #Önismeret #SélleiGyörgyi #Szexológia #Intimitás #Kommunikáció #Pornó

Lövei Lilivel a női ciklus hatásairól beszélgetünk: hangulat, konfliktusok, párkapcsolat és étkezés. Túlreagálás vagy hormonális állapot? Egy epizód, ami segít jobban megérteni önmagunk működését. 💬 Te mennyire figyeled a ciklusod jelzéseit?📲 Iratkozz fel a csatornánkra, és oszd meg az adást, ha másnak is segítség lehet! Vendégünk, Lövei Lili elérhetőségei: https://lili-lovei.hu/Ciklusnaptár letöltéshez link: https://lili-lovei.hu/ingyenes-anyagok/ 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktatóMakó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőrwww.botivio.hu , facebook: Makó Mariann MasszázsSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.huUdvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu🎧 Elérsz minket:Instagram: https://www.instagram.com/noszinten.podcast/Facebook: https://www.facebook.com/noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.com

Az alvás nem luxus – mégis sok nő él folyamatos kimerültségben. Kun Zoltánnal beszélgetünk az alvás, a stressz és a női hormonok kapcsolatáról, az anyaság mentális terheléséről, és arról, miért nem elég néha „csak aludni”. 💬 Te mennyire érzed magad kipihentnek mostanában? 📲 Iratkozz fel a csatornánkra, és oszd meg az adást, ha másnak is segítség lehet! Vendégünk, Kun Zoltán elérhetősége: https://kunzoltan.hu/ https://linktr.ee/kunzoltan 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői: Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktató Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőr www.botivio.hu , facebook: Makó Mariann Masszázs Szlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.hu Udvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu 🎧 Elérsz minket: Instagram: https://www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/noszintenpodcast Facebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963 Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.com

Születésnapi különkiadás 🎉Ebben az epizódban visszatekintünk a Nőszintén Podcast útjára, megosztjuk a saját megéléseinket, és arról beszélgetünk, mit adott nekünk ez az egész – és Ti. Köszönjük, hogy velünk vagytok 💛 💬 Írjátok meg kommentben: mióta követtek minket, és melyik epizód volt rátok a legnagyobb hatással! 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői: Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktató Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőr www.botivio.hu , facebook: Makó Mariann Masszázs Szlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.hu Udvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu 🎧 Elérsz minket: Instagram: https://www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/noszintenpodcast Facebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963 Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.com #nőszinténpodcast #önismeret #közösség #kulisszatitkok #önfejlődés

Erős Anitával és Virág Krisztivel a női önbizalomról, a családállításról és a generációkon átívelő mintákról beszélgettünk. Hogyan hatnak ránk a hozott hiedelmek? Miért szabotáljuk sokszor saját magunkat? És hogyan jelenik meg mindez a pénzhez és a vállalkozáshoz való viszonyunkban? Őszinte, mély és nagyon felismeréseket hozó beszélgetés. 🎙 Nőszintén PodcastTabuk nélkül nőkről, életről, önismeretről📲 Iratkozz fel a csatornánkra, és oszd meg az adást, ha másnak is segítség lehet!Vendégeink elérhetőségei:Erős Anitahttps://www.erosanita.hu/https://www.facebook.com/people/Anita-Eros-Coach/100053853747111/Virág Kriszti https://www.facebook.com/MissChreeCee?locale=hu_HUCoworking: https://www.facebook.com/gardonycoworking?locale=hu_HU🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktatóMakó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőrwww.botivio.hu , facebook: Makó Mariann MasszázsSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.huUdvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu🎧 Elérsz minket:Instagram: https://www.instagram.com/noszinten.podcast/Facebook: https://www.facebook.com/noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.com

Ebben az epizódban vendégünk Soma Mamagésa, gyógyművésznő, spirituális tanító, énekes, akivel egy igazán őszinte, mély és sokszor tabukat feszegető beszélgetésbe merültünk.Nem kerülgettük a nehéz témákat sem: szó esett nőiségről, szexualitásról, szégyenről, önelfogadásról és arról, hogy milyen út vezet vissza a saját belső igazságunkhoz.Beszélgettünk:✨ a női testhez és szexualitáshoz való viszonyról✨ a szégyen és elfojtás hatásairól✨ önazonosságról és határhúzásról✨ spirituális útról – illúziók és valódi mélységek✨ arról, hogyan tudunk kapcsolódni önmagunkhoz és egymáshoz őszinténEz az epizód nem mindig kényelmes – de nagyon is felszabadító.💬 Írd meg kommentben: volt olyan gondolat, ami benned is megmozdított valamit?Vendégünk, Spitzer Gyönyi - Soma Mamagésa:https://www.somamamagesa.hu/https://www.ujkor.net/https://www.segitekegycsaladot.hu/https://ujegyensuly.hu/https://www.facebook.com/somamamagesahttps://www.facebook.com/profile.php?id=100001299240156Instagram: @MamagesaBékemeditáció minden napYoutube: https://www.youtube.com/@BekemeditaciomindennapFacebook: facebook.com/BekeMeditacioMindenNap2022🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőrwww.botivio.hu , facebook: Makó Mariann MasszázsSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.huUdvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu🎧 Elérsz minket:Instagram: noszinten.podcastFacebook: noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100Youtube: @NoszintenPodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.comSzeretettel,a Nőszintén Podcast csapata és Soma Mamagésa

Tóth Andrea Beáta meditációs tanár és kvantumgyógyító vendégünk, akivel a vipasszanáról, a kolostori évekről, a növények bölcsességéről, a női életciklusokról és a tudatosság hétköznapi gyakorlatáról beszélgettünk. Egy mély, gazdag és inspiráló epizód a létezés finomabb rétegeiről.Vendégünk, Tóth Andrea Beáta:https://www.facebook.com/tothandreabeatahttps://tothandreabeata.hu/https://vipassana.hu/Békemeditáció minden napYoutube: https://www.youtube.com/@BekemeditaciomindennapFacebook: facebook.com/BekeMeditacioMindenNap2022🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőrwww.botivio.hu , facebook: Makó Mariann MasszázsSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.huUdvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu🎧 Elérsz minket:Instagram: noszinten.podcastFacebook: noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100Youtube: @NoszintenPodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.comSzeretettel,a Nőszintén Podcast csapata és Tóth Andrea Beáta

Dr. Dittrich Ernővel a tudatszintekről, a spirituális fejlődés csapdáiról és a gyökérproblémák valódi oldásáról beszélgettünk. Miért nem haladunk gyakran a spirituális úton? Miért nem működnek a „jóleső” technikák? És hogyan tud valaki hetek alatt megváltozni, ha a gyökérhez nyúl? Mély, őszinte és rendkívül tanító beszélgetés. Vendégünk, Dr. Dittrich Ernő elérhetőségei:https://www.facebook.com/dittrich.ernohttps://www.dittricherno.hu/Békemeditáció minden napYoutube: https://www.youtube.com/@BekemeditaciomindennapFacebook: facebook.com/BekeMeditacioMindenNap2022Just Do Better WorldFacebook: facebook.com/justdobetterworldInstagram: instagram.com/justdobetterworld🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőrwww.botivio.hu , facebook: Makó Mariann MasszázsSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.huUdvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu🎧 Elérsz minket:Instagram: noszinten.podcastFacebook: noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100Youtube: @NoszintenPodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.comSzeretettel,a Nőszintén Podcast csapata és Dr. Dittrich Ernő

Vendégünk Dr. Dittrich Ernő, akivel a női és férfi energiák egyensúlyáról, a párkapcsolatok változásáról és a tudatosság útjáról beszélgettünk. Miért mondja azt, hogy „az univerzum legnagyobb csodája a nő”? Miért lépnek ki egyre többször a nők a kapcsolatokból? És hogyan lehet egy férfit valóban inspirálni a fejlődésre? Őszinte, mély és gondolatébresztő beszélgetés a női szerepekről és az együtt-teremtés erejéről. Vendégünk, Dr. Dittrich Ernő:https://www.facebook.com/dittrich.ernohttps://www.dittricherno.hu/Békemeditáció minden napYoutube: https://www.youtube.com/@BekemeditaciomindennapFacebook: facebook.com/BekeMeditacioMindenNap2022Just Do Better WorldFacebook: facebook.com/justdobetterworldInstagram: instagram.com/justdobetterworld🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőrwww.botivio.hu , facebook: Makó Mariann MasszázsSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.huUdvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu🎧 Elérsz minket:Instagram: noszinten.podcastFacebook: noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100Youtube: @NoszintenPodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.comSzeretettel,a Nőszintén Podcast csapata és Dr. Dittrich Ernő

Ismét vendégünk Kiss-P. Nóri, akivel a női energia, a férfi–nő együttműködés, az anyaság és a tudatos kommunikáció témáit bontjuk tovább. Beszélünk rivalizálásról, szerepekről, haragról és arról, hogyan lehet önazonosan jelen lenni nőként a mai világban.📌 Kövess minket YouTube-on, Spotify-on és Apple Podcasten is és iratkozz fel a csatornáinkra!Vendégünk, Kiss-P. Nóri elérhetőségei:Web: www.tudatossagmentor.huFacebook: Kiss-P. NóriInstagram: norikissp_tudatossagmentorTiktok: norikissp🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőrwww.botivio.hu , facebook: Makó Mariann MasszázsSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.huUdvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu🎧 Elérsz minket:Instagram: noszinten.podcastFacebook: noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100Youtube: @NoszintenPodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.comSzeretettel,a Nőszintén Podcast csapata és Kiss P. Nóri

Vendégünk Kiss-P. Nóri, tudatosságmentor és coach. Ebben a beszélgetésben önismeretről, tudatosságról, női működésről és párkapcsolati mintákról beszélgettünk őszintén, sallangok nélkül. Ha szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz és tisztábban látni a működéseidet, ez az epizód neked szól. ✨ Vendégünk, Kiss-P. Nóri elérhetőségei:Web: www.tudatossagmentor.huFacebook: Kiss-P. NóriInstagram: norikissp_tudatossagmentorTiktok: norikisspTámogatóink:Welovevent rendezvényügynökség: https://welovevent.comPullman Budapest: https://www.instagram.com/pullmanbudapest/Silvetty Stílusgaléria: https://testalkatstilus.hu/🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőrwww.botivio.hu , facebook: Makó Mariann MasszázsSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.huUdvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu🎧 Elérsz minket:Instagram: noszinten.podcastFacebook: noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100Youtube: @NoszintenPodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.comSzeretettel,a Nőszintén Podcast csapata és Kiss P. Nóri

Mit jelent meghallani a belső hívást?Erős Anitával beszélgettünk családállításról, utazásról, belső szabadságról és arról, miért nem véletlen, amikor elérkezik az indulás ideje. 📲 Iratkozz fel a csatornánkra, és oszd meg az adást, ha másnak is segítség lehet! Vendégünk, Erős Anita elérhetőségei: https://www.erosanita.hu/https://www.facebook.com/people/Anita-Eros-Coach/100053853747111/ 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői: Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktató Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőr www.botivio.hu , facebook: Makó Mariann Masszázs Szlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu, Spiridesign_collection, www.spiridesign.hu Udvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu 🎧 Elérsz minket: Instagram: https://www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/noszintenpodcast Facebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963 Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.com #családállítás #önismeret #belsőhívás #nőiutak #spiritualitás #India #nőikör #szabadság #NőszinténPodcast

Ebben a részben arról beszélgetünk, milyen hatással van a nagyszülői segítség a párkapcsolatra és a családi működésre.Mi az igazi segítség? Tudunk-e kérni, elfogadni, határokat húzni? Őszinte történetek, megélések a segítségkérésről, a megfelelési kényszerről és arról, hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt a szeretet és az önazonosság között. 📲 Iratkozz fel a csatornánkra, és oszd meg az adást, ha másnak is segítség lehet! 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői: Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktató Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőr www.botivio.hu , facebook: Makó Mariann Masszázs Szlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu Udvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu 🎧 Elérsz minket: Instagram: https://www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/noszintenpodcast Facebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963 Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.com #nagyszülőség #segítségkérés #párkapcsolat #határhúzás #anyós #családiszerepek #énidő #tudatosság #kommunikáció #NőszinténPodcast #anyaság

Mi történik, amikor életmódot váltasz, de a környezeted nem tud vele mit kezdeni?Ebben a részben arról beszélgetünk, miért vált ki ellenállást egy étrend, diéta vagy tudatos döntés, és hogyan hat mindez a kapcsolatainkra. Őszinte gondolatok határokról, elfogadásról és önazonosságról. 📲 Iratkozz fel a csatornánkra, és oszd meg az adást, ha másnak is segítség lehet! 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői: Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktató Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőr www.botivio.hu , facebook: Makó Mariann Masszázs Szlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu Udvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu 🎧 Elérsz minket: Instagram: https://www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/noszintenpodcast Facebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963 Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.com #életmódváltás #diéta #tudatosélet #önazonosság #határhúzás #kapcsolatok #nőipodcast #nőszinténpodcast #egészségeséletmód #önismeret

Az új év első epizódjában Szaton Szilvia testalkatstílus-szakértővel beszélgettünk arról, hogyan lehet jól öltözni akkor is, ha megváltozott a testünk.Szó esik önelfogadásról, testalkatról, színekről, vásárlási kudarcokról és egy olyan ruhatár kialakításáról, ami nem stresszt, hanem biztonságot ad a mindennapokban. 👉 Szaton Szilvia elérhetőségei: https://linktr.ee/testalkatstilus 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői: Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktató Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőr www.botivio.hu , facebook: Makó Mariann Masszázs Szlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu Udvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu 🎧 Kövess minket: Instagram: https://www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/noszintenpodcast Facebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963 Írhatsz nekünk: noszintenpodcast@gmail.com #testalkat #stílus #önelfogadás #testkép #öltözködés #tudatosvásárlás #fastfashion #színtanácsadás #gardróbrendezés #önbizalom #anyaság #testkép #NőszinténPodcast #SzatonSzilvia

Évzáró Kérdezz–Felelek rész, ahol folytatjuk a hallgatóink kérdéseire a választ. Őszintén beszélünk barátságról, együttműködésről, női létről, hormonokról, fáradtságról, tervekről és arról, mi segít átvészelni a nehezebb napokat. Intim, könnyed, mégis mély epizód — pont olyan, mint amilyenek mi vagyunk. Január 7-én találkozunk újra! ❤️Köszönjük, hogy velünk voltatok 2025-ben. 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői: Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktató Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőr www.botivio.hu , facebook: Makó Mariann Masszázs Szlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu Udvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu 🎧 Elérsz minket: Instagram: https://www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/noszintenpodcast Facebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963 📧: noszintenpodcast@gmail.com

Hallgatóink kérdéseire válaszolunk – ráadásul újra mind a négyen! Mesélünk az életünk jelenlegi nehézségeiről, a saját megküzdési stratégiáinkról, a hálaliftről, a tudatosság erejéről és arról, hogyan találjuk meg magunkban az erőt a mindennapokban. Egy őszinte, mély, mégis könnyed beszélgetés arról, hogy néha kibillenni is teljesen rendben van – a lényeg, hogyan állunk fel utána. 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői: Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktató Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, masszőr www.botivio.hu , facebook: Makó Mariann Masszázs Szlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu Udvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus, www.monikart.hu 🎧 Elérsz minket: Instagram: https://www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: https://www.facebook.com/noszintenpodcast Facebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963 📧: noszintenpodcast@gmail.com

Vendégünk Füstös Móni, a Pozitív Fegyelmezés oktatója. Arról beszélgettünk, hogyan lehet szeretettel, mégis határozottan nevelni, hogyan húzzunk valódi határokat kiabálás nélkül, miért nem működik a „nem szabad”, és hogyan kapcsolódjunk a gyerekeinkhez akkor is, amikor nehéz.Szó esik a triggereinkről, a szülői tudatosságról és arról, hogy a szülőség igenis tanulható. Inspiráló, gyakorlati, őszinte beszélgetés minden szülőnek.

Ebben az epizódban a Maminbaba világába merülünk el Reiber Orsival, aki a Velencei-tó környékének egyik legmeghatározóbb anyukás közösségépítője.Beszélgetünk hordozásról, mozgásról, anyai erőnlétről, közösségről, barátságokról és arról, hogyan segít egy ilyen megtartó női kör túlélni (és élvezni!) a kisbabás éveket.Orsi inspiráló, őszinte és szívmelengető útja a karriertől a maminbabáig és a bábozásig.

Székely Sári stylisttal beszélgetünk arról, hogyan kapcsolódik össze az öltözködés és a lélek világa. Szóba kerül a karrierváltás, a női önbizalom, a transzgenerációs minták és az, hogyan tanulhatjuk meg elfogadni saját ragyogásunkat. Egy inspiráló beszélgetés arról, hogy a stílus nem a divatról, hanem önmagunk szeretetéről szól. 🌿

Ebben a részben Németh Ágnessel, a Csendes Erő írójával beszélgettünk arról, hogyan lehet a legnehezebb időszakokból is erőt meríteni.Szó esett a csend gyógyító hatásáról, az önszeretetről, a hitről és az újrakezdésről.Egy inspiráló történet bátorságról, reményről és arról, hogy az erő mindig bennünk van.

Vendégünk Kőváry Anett, akivel a belső egyensúlyról, a tudatosságról és az érzelmek megéléséről beszélgettünk. Szóba került a jóga, az Ayurvéda, a harag és az elengedés is – mindaz, ami segíthet megtartani önmagunkat az élet hullámzásai közben. ❤️ Ha tetszett a rész, iratkozz fel és oszd meg valakivel, akinek szerinted most pont erre van szüksége. 🎧 Hallgasd meg a korábbi könyvajánlós epizódunkat is, ahol Anett könyvéről beszélgettünk 17:53-tól itt: https://open.spotify.com/episode/3wpNSoNaAGL4nj4ADokuae?si=RRrpjz1iRcaQD1ivjJb3xA

Vendégünk Hacsavecz Beatrix, mérnök és természetgyógyász, akivel a női hormonrendszerről,az ösztrogén-dominanciáról és a természetes megoldásokról beszélgetünk. Szó esik a tudatos kozmetikumhasználatról és arról, hogyan támogathatjuk testünk egyensúlyát apró, mindennapi döntésekkel. 💬 Ti mit tapasztaltatok? Próbáltatok már természetes megoldásokat a hormonális egyensúly támogatására?Írjátok meg kommentben, és osszátok meg az epizódot, ha szerintetek más nőknek is segíthet!📲 Kövess minket a közösségi oldalainkon is: [Nőszintén Podcast]Szeretettel,a Nőszintén Lányok és Betti 💛🎙 Vendégünk elérhetőségei:https://hacsaveczbetti.hu/https://www.linkedin.com/in/hacsavecz-beatrix-b11301265/https://www.youtube.com/@hacsaveczbetti-herbalmentalhttps://www.facebook.com/HerbalMental

Ebben a részben vendégünk Girisha Andrea Steigler, orgazmus coach és traumaoldó szakember.A szégyen, a női sebek, a férfi-női energiák és az önelfogadás témájáról beszélgetünk. Őszintén, mélyen, gyógyítóan – arról, hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz és saját ragyogásunkhoz.

Ebben a részben Tündi mesél a dúlai hivatásról: a szüléskísérésről, a nők támogatásáról, a bizalomról és az elengedésről. Őszintén beszél arról, mit jelent jelen lenni egy másik nő életének egyik legfontosabb pillanatában, és hogyan vált számára a dúlaság igazi hivatássá. www.szlifkatunde.hu

🎧 Ebben az epizódban folytatjuk a könyvajánlónkat, mert egyszerűen nem tudtunk leállni! 😄 Moncsi és Tündi újabb kedvenceket hoz, Mariann meghatározó könyvei is szóba kerülnek, és arról is beszélgetünk, hogyan változik az olvasási szokásunk anyaként — amikor a legtöbb „könyvélményt” a gyerekmesék adják. 📚💛 Ha szeretnéd látni a teljes könyvlistát, csatlakozz a Facebook-csoportunkhoz! Szeretettel, a Nőszintén lányok 💬 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktatóMakó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, www.botivio.huSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.huUdvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus -MonikArt, www.monikart.hu📱 Kapcsolódj hozzánk:Instagram: www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: www.facebook.com/noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca...Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast...TikTok: https://www.tiktok.com/@noszintenpodcastEmail: noszintenpodcast@gmail.com #könyvajánló #önismeret #hála #erdőterápia #gyereknevelés #jóga #spiritualitás #inspiráció #Nőszintén

Ebben a részben olyan könyveket ajánlunk, amelyek mély nyomot hagytak bennünk – a gyerekneveléstől az erdőterápián és a spiritualitáson át egészen az önismeretig. 📚 Inspiráló olvasmányok, amik segíthetnek más szemmel nézni az élet kihívásaira. 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői: Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktató Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, www.botivio.hu Szlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu Udvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus -MonikArt, www.monikart.hu 📱 Kapcsolódj hozzánk: Instagram: www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: www.facebook.com/noszintenpodcast Facebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast... TikTok: https://www.tiktok.com/@noszintenpodcast Email: noszintenpodcast@gmail.com

Egy inspiráló beszélgetés a Valami Glam rendezvény három alapítójával arról, hogy miért fontos a női ragyogás, hogyan segít a stílus, a smink és a fotózás az önbizalom építésében, és miért több ez, mint külsőségek kérdése: egy valódi önismereti út. 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői: Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktató Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, www.botivio.hu Szlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu Udvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus -MonikArt, www.monikart.hu 📱 Kapcsolódj hozzánk: Instagram: www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: www.facebook.com/noszintenpodcast Facebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast... TikTok: https://www.tiktok.com/@noszintenpodcast Email: noszintenpodcast@gmail.com

Ebben a részben új oldalról ismerhetjük meg egymást: mindenki megosztott egy személyes történetet és vállalta, hogy most ő kerül fókuszba. Őszinte beszélgetés barátságról, önazonosságról és arról, milyen érzés kicsit kilépni a megszokott szerepekből.🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktatóMakó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, www.botivio.huSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.huUdvarhelyi Mónika – coach és preventor, modernkalligráfus -MonikArt, www.monikart.hu📱 Kapcsolódj hozzánk:Instagram: www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: www.facebook.com/noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca...Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast...TikTok: https://www.tiktok.com/@noszintenpodcastEmail: noszintenpodcast@gmail.com

Ebben a különleges epizódban a Nőszintén csapat újrakezdéseiről és friss vállalkozói kalandjairól beszélgetünk.Megosztjuk, hogyan született meg a SpiriDesign ötlete – egy tudatos, önismereti üzeneteket hordozó pólómárka –, és miért hiszünk abban, hogy egy egyszerű ruhadarab is képes lehet inspirálni, motiválni vagy éppen reményt adni.Szó lesz a vállalkozásindítás kihívásairól, az organikus anyagokról, a pozitív gondolkodás erejéről, valamint arról, hogyan tud egy apró üzenet megváltoztatni egy napot, vagy akár egy egész életszemléletet.Ha érdekel, hogyan lehet önismeretet, spiritualitást és üzleti rugalmasságot ötvözni egy kreatív projektben, tarts velünk ebben az őszinte beszélgetésben!✨ Írd meg kommentben, te milyen üzenetet hordanál szívesen a pólódon! És ne felejts el feliratkozni a csatornánkra, ha még nem tetted!🎧 Akiket hallhattatok:Szlifka Tünde – a SpiriDesign alapítója, dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu Németh Gergely Bálint - a SpiriDesign alapítója, We Love Event tulajdonosaUdvarhelyi Mónika – kézműves kalligráfus, www.monikart.hu📱 Kapcsolódj hozzánk:Instagram: www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: www.facebook.com/noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca...Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast...TikTok: https://www.tiktok.com/@noszintenpodcastEmail: noszintenpodcast@gmail.com

Ebben az epizódban a Nőszintén Podcast lányai egy hallgatói kérdés nyomán beszélgetnek arról, hogy milyen érzés egyedül útra kelni.👉 Szoktál időt szánni magadra?👉 Elmennél pár napra teljesen egyedül – vagy bűntudatot éreznél?👉 Mit adhat a családnak, ha az anya feltöltődik?Személyes történetek, hallgatói hozzászólások és közös gondolkodás arról, hogy miért olyan nehéz megengedni magunknak az „én-időt” – legyen szó akár egy rövid elvonulásról, utazásról vagy csak pár nyugodt óráról.Ha téged is foglalkoztatott már, hogy jó lenne kiszakadni a mindennapokból, ez a beszélgetés neked szól. 💛Hallgass minket most is és iratkozz fel, ha még nem tetted! 🌿Szeretettel,a Nőszintén lányok🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktatóMakó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, www.botivio.huSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.huUdvarhelyi Mónika – kézműves kalligráfus, www.monikart.hu📱 Kapcsolódj hozzánk:Instagram: www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: www.facebook.com/noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca...Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast...TikTok: https://www.tiktok.com/@noszintenpodcastEmail: noszintenpodcast@gmail.com

Ebben az epizódban arról beszélgetünk, milyen ereje van a pozitív gondolkodásnak, különösen akkor, amikor egy nehéz élethelyzettel, betegséggel, vagy bizonytalansággal kell szembenéznünk. Személyes történeteinkből merítve szó esik többek között: - a mellrák kezelése során megélt gyógyító gondolatokról, - az imagináció, mint belső erőforrás használatáról,- krónikus betegségekhez való hozzáállásról, - és arról, miért számít az, milyen belső hanggal kísérjük végig a saját folyamatainkat. Elhisszük-e, hogy képesek vagyunk meggyógyulni?Tanulható-e a pozitív hozzáállás, ha nem ezzel születtünk?Ezekre a kérdésekre keressük együtt a válaszokat, őszintén és ítélkezésmentesen. Hallgass minket most is – akár a napernyő alól is és iratkozz fel, ha még nem tetted! 🌿 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői: Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktató Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, www.botivio.hu Szlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu Udvarhelyi Mónika – kézműves kalligráfus, www.monikart.hu 📱 Kapcsolódj hozzánk: Instagram: www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: www.facebook.com/noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca...Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast...TikTok: https://www.tiktok.com/@noszintenpodcastEmail: noszintenpodcast@gmail.com Köszönjük Nektek, hogy ebben az évadban velünk voltatok! 💛Szeretettel ölelünk Titeket a Nőszintén Lányok #noszintenpodcast #pozitívgondolkodás #gyógyulás #betegség #imagináció #önismeret #lelkitámogatás #optimizmus #mellrák #krónikusbetegség #nőierő #pozitívhozzáállás #lelkiegészség #testilelkilelkierő #tudatosság

Egy hallgatói kérdés nyomán meséljük el, hogyan is lettünk barátok, és miért kezdtük el együtt a podcastot. Szó esik az első találkozásról, a közös munkáról, anyaságról, kapcsolatokról – és persze arról is, kinek mit tartogat a nyár. Őszinte, szívmelengető beszélgetés barátságról, szabadságról, belső ritmusokról és a női lét sokféleségéről. Köszönjük Nektek, hogy ebben az évadban velünk voltatok! 💛 🎧 Ha te is vágysz egy meghitt, őszinte beszélgetésre női barátságról, életritmusokról és a nyári elcsendesedésről, akkor tarts velünk! Iratkozz fel csatornánkra és oszd meg másokkal is! 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői: Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktató Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, www.botivio.hu Szlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu Udvarhelyi Mónika – kézműves kalligráfus, www.anyakezzel.hu 📱 Kapcsolódj hozzánk: Instagram: www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: www.facebook.com/noszintenpodcast Facebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast... TikTok: https://www.tiktok.com/@noszintenpodcast Email: noszintenpodcast@gmail.com #noszintenpodcast #évadzáró #anyaság #önismeret #nyár #szabadság #tudatosság #nőierőtér #őszinteség #podcastnőknek #barátság #szezonfinálé #nyár #inspiráció #lelkiegészség #közösség

Hogyan képes egy gyengéd érintés felszínre hozni a bennünk rejlő emlékeket, lenyomatokat, és akár transzgenerációs mintákat is? Ebben az epizódban a metamorf masszázsról beszélgetünk Surányi Rékával: nem technikáról, hanem egyfajta lélektani utazásról, amely testi szinten szelíd, mégis mély változást indíthat el. Szó lesz arról is, hogyan kapcsolódik az örökbefogadás, az anyaseb, a várandósság és az érintés minősége, és mi történik, amikor valóban engedjük megtörténni a változást – nem csak a testünkben, hanem a lelkünkben is. 🎧 Kapcsolódj velünk, ha keresed azokat a gyógyító tereket, ahol nem kell „csinálni” – csak lenni.

Ebben a laza, mégis gondolatébresztő epizódban arról beszélgetünk, hogyan hat ránk a környezetünk: Követjük-e a barátaink, kollégáink mintáit? Kellenek-e minták, vagy jobb a saját utunkat járni? Mennyire tesz jót, ha a gyerekeinket, párunkat másokhoz hasonlítjuk? Szó esik az elvárásokról, a társadalmi nyomásról és arról, miért fontos megtalálnunk az önazonos működésünket a kapcsolati rendszereinkben is.🌿 Hallgass minket ezen a héten is a Nőszintén teraszáról és gondolkodjunk együtt arról, kik formálnak minket igazán! ☀️ Élvezzétek a nyarat – mi is így teszünk. Hamarosan egy rövid nyári szünetre vonulunk, de előtte még jelentkezünk egy különleges évadzáró epizóddal! 💛 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői: Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktató Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, www.botivio.hu Szlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu Udvarhelyi Mónika – kézműves kalligráfus, www.monikart.hu 📱 Kapcsolódj hozzánk: Instagram: www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: www.facebook.com/noszintenpodcast Facebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast TikTok: https://www.tiktok.com/@noszintenpodcast Email: noszintenpodcast@gmail.com Szeretettel: Ági, Mariann, Tündi és Mónika – a Nőszintén podcast csapata

Hogyan beszéljünk gyermekeinkkel a sokszínű világról? Hogyan tanítsuk meg őket az elfogadásra, a tiszteletre és arra, hogy legyenek büszkék önmagukra?Ebben az epizódban egy betiltott mesekönyv apropóján arról beszélgetünk, hogyan lehet érzékenyen, mégis őszintén beszélgetni a gyerekeinkkel olyan témákról, mint:- Örökbefogadás- Különböző családi modellek- Egyneműek szerelme- Etnikai sokszínűség- Előítéletek és elfogadásSaját szülői tapasztalatainkat, kérdéseinket és dilemmáinkat is megosztjuk. Nem adunk receptet, de szeretnénk egy olyan biztonságos térben beszélgetni, ahol elfér a szeretet, az igazság és a sokféleség tisztelete is.💬 Írd meg nekünk kommentben, te hogyan beszélsz erről a gyerekeiddel!🎧 Ha szerinted másnak is segíthet, oszd meg az epizódot – köszönjük!🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktatóMakó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, www.botivio.huSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.huUdvarhelyi Mónika – kézműves kalligráfus, www.anyakezzel.hu📱 Kapcsolódj hozzánk:Instagram: www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: www.facebook.com/noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca...Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast...TikTok: https://www.tiktok.com/@noszintenpodcastEmail: noszintenpodcast@gmail.comSzeretettel ölelünk Titeketa Nőszintén Lányok#elfogadás #gyereknevelés #örökbefogadás #érzékenyítés #család #identitas #felvilágosítás #sokszínűség #tisztelet #előítéletek #szeretet

Ebben az inspiráló epizódban ismét vendégünk volt, mégpedig Surányi Anna, holisztikus szemléletű kozmetikus, akinek neve egyet jelent a gondoskodással és az igazi lélek- és bőrápolással. Anna nem csupán szépít, hanem valóban látja, mire van szükséged – nála a kezelés személyre szabott, és egyaránt hat a testre és a lélekre is. A sukorói kis kuckójában teremtett hangulat, a puha ágy, a fények, az illatok, a halk zene – mind abban segít, hogy újra ragyogj. De ha még nem jártál nála, ne aggódj: ebben a beszélgetésben 200 ml-nyi tudást kapsz bőrápolási rutinokról, fényvédelemről, a nyári kihívásokról, érett bőr kezeléséről és arról, mit jelent igazán jó bőrben lenni 40 felett. Praktikus tippek, megerősítések és egy csepp lélekápolás – mert a női szépség nem korhoz, hanem belső ragyogáshoz kötött. ✨ Hallgasd meg, használd, és ragyogjunk együtt ezen a nyáron is! ❤️ Ha tetszett a beszélgetés, ne felejts el feliratkozni a csatornánkra! 📌 Kapcsolódó link: Nyári bőrápolás 40 felett - https://www.tisztaszobaholgyeknek.hu/nyari-borapolas-40-felett/ 🎙️ Vendégünk volt: Surányi Anna - holisztikus kozmetikus 📍 Facebook: www.facebook.com/TISZTASZOBA.SURANYIANNA 📷 Instagram: www.instagram.com/tisztaszoba/ 🌐 tisztaszobaholgyeknek.hu 🎧 A Nőszintén Podcast szereplői: Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktató Makó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, www.botivio.hu Szlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.hu Udvarhelyi Mónika – kézműves kalligráfus, www.anyakezzel.hu 📱 Kapcsolódj hozzánk: Instagram: www.instagram.com/noszinten.podcast/ Facebook: www.facebook.com/noszintenpodcast Facebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100 Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca... Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast... TikTok: https://www.tiktok.com/@noszintenpodcast Email: noszintenpodcast@gmail.com Szeretettel ölelünk Titeket a Nőszintén Lányok és Surányi Anna #bőrápolás40felett #nyáribőrápolás #holisztikuskosmetika #nőipodcast #nőszinténpodcast #fényvédelem #arcápolásnőknek #lélekápolás #természetesbőrápolás #ragyogóbőr #szépség40felett #surányianna #sukoroikozmetika #önismeretnőknek #élet40felett #bőrtanácsadás #relaxkezelés #szépségápolás #podcastnőknek #bőrápolásnyáron

Ebben az epizódban a női spiritualitásról szerettünk volna beszélni – de hamar rájöttünk, hogy előbb érdemes tisztázni, mit is jelent számunkra a spiritualitás. Szóba kerül: Mit jelent kapcsolódni a természethez, a nagy egészhez? Mi a szerepe a hitnek, amikor kétségeink vannak? Hogyan éljük meg a spirituális utat nőként, és miben más ez a férfiaknál? Miért fontos újra kapcsolódni a bennünk élő bölcsességhez és az organikus rendszerhez, amelynek részei vagyunk? Ez egy mély, gondolatébresztő beszélgetés önismeretről, spiritualitásról, női minőségekről, és a belső útról, amit mindannyian bejárunk – más-más módon. Köszönjük az értékes gondolatokat vendégünknek, Kovács Flóra természetgyógyásznak. 🎙️ Ha foglalkoztat a tudatosság, az elvonatkoztatás, vagy épp kételyeid vannak a spiritualitással kapcsolatban, tarts velünk! 💬 Írd meg nekünk, számodra mit jelent a spiritualitás! Kövess minket, értékeld az epizódot, és oszd meg egy barátoddal, akit szintén érdekelhet! Vendégünk, Kovács Flóra természetgyógyász elérhetőségei:Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61563529500630Instagram: https://www.instagram.com/floramondja🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktatóMakó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, www.botivio.huSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.huUdvarhelyi Mónika – kézműves kalligráfus, www.anyakezzel.hu🎧 Elérsz minket:Instagram: https://www.instagram.com/noszinten.podcast/Facebook: https://www.facebook.com/noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963TikTok: https://www.tiktok.com/@noszintenpodcast📧: noszintenpodcast@gmail.com

Ebben az epizódban egy kedves hallgatónk, Zsófi inspirációjára arról beszélgettünk, mitől érezzük valóban otthonnak az otthonunkat – nemcsak a négy falat, hanem a környezetet is, ahol élünk.🏡 Milyen tényezők teszik „édesebbé” az otthont?👫 Miért fontos a közösség és az emberi kapcsolódás?🚪 Hogyan lehet nyitottan érkezni egy új helyre, hogy hamarabb otthon érezhessük magunkat?A beszélgetés során rájöttünk: az otthon sokkal inkább érzés, mint hely. Hallgasd meg ezt a meghitt epizódot, és gondold végig, számodra mit jelent az otthon!💬 Írd meg kommentben, neked mitől lesz otthon az otthon!📲 Kövessetek minket, értékeljétek az adást, és osszátok meg valakivel, akiket szintén foglalkoztat ez a téma!#otthon #közösség #nőszinténpodcast #együtt #otthonkeresés #nyitottság🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktatóMakó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, www.botivio.huSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.huUdvarhelyi Mónika – kézműves kalligráfus, www.anyakezzel.hu🎧 Elérsz minket:Instagram: https://www.instagram.com/noszinten.podcast/Facebook: https://www.facebook.com/noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963TikTok: https://www.tiktok.com/@noszintenpodcast📧: noszintenpodcast@gmail.com

Ebben az epizódban a Velencei-tó jelenlegi állapotáról beszélgettünk, amely nemcsak természeti kincs, hanem gyermekeink öröksége is. A „mély vízbe dobott” Vendégeink hétköznapi emberek – szülők, önkéntesek, helyiek, – akik nemcsak beszélnek a változásról, hanem nap mint nap tesznek is érte. És most azt is vállalták, hogy vágatlanul, villámgyorsan összerakjunk egy részt, mert ez most nem csak fontos, hanem sürgős is.Szó esik arról, hogyan - vagy hogy nem - születik meg a felelősségérzet? Miért fontos a természet iránti szeretet már gyerekkorban, és milyen lehetőségek rejlenek abban, ha a társadalom összefog és közösen cselekszünk? Egy inspiráló beszélgetés a reményről, az összefogás erejéről, és arról, hogyan óvhatjuk meg azt, ami igazán fontos. Most kiemelten kérjük, hogy ennyit tegyetek meg a Velencei-tóért: Osszátok meg ezt a részt minél több emberrel, hiszen, ha mást nem is, ezt adhatjuk mindannyian a világnak!Tartsatok velünk és mentsük meg együtt a Velencei-tavat!Vendégeinket megtaláljátok:Orova Zita - a Velencei-tavi program- és rendezvényszervezés tulajdonosahttps://www.facebook.com/ilovevelenceitohttps://www.ilovevelenceito.hu/Németh Gergely Bálint - a We Love Event tulajdonosahttps://www.welovevent.com/🎧 A Nőszintén Podcast szereplői:Monostori-Prohászka Ágnes – life coach, jógaoktatóMakó Mariann – natúrkozmetikum-készítő, www.botivio.huSzlifka Tünde – dúla, masszőr, jógaoktató, www.szlifkatunde.huUdvarhelyi Mónika – kézműves kalligráfus, www.monikart.hu🎧 Elérsz minket:Instagram: https://www.instagram.com/noszinten.podcast/Facebook: https://www.facebook.com/noszintenpodcastFacebook Nőszintén zárt csoport: https://www.facebook.com/groups/3464690380527100Youtube: https://www.youtube.com/@NoszintenPodcastSpotify: https://open.spotify.com/show/4dudlca5BTD0ne8qP5HBHZ?si=70eb24e549dc46d3Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/n%C5%91szint%C3%A9n-podcast/id1755722963TikTok: https://www.tiktok.com/@noszintenpodcast📧: noszintenpodcast@gmail.com